Habit Tracker – GentleTrack

GentleTrack est un suivi d'habitudes basé sur une idée simple : manquer une journée n'est pas un échec.

Pas de séries à briser. Pas de points négatifs. Pas de culpabilité. Juste un enregistrement simple et honnête de vos journées.

SUIVEZ TOUTES VOS HABITUDES

• Habitudes binaires (fait / pas fait)

• Habitudes numériques (verres d'eau, pages lues)

• Habitudes temporelles (minutes d'exercice, de méditation)

VOS DONNÉES, VOTRE APPAREIL

Tout reste sur votre téléphone. Aucun compte requis. Pas de cloud. Aucun suivi. Jamais.

UNE MAGNIFIQUE CARTE THERMIQUE

Visualisez votre année entière en un coup d'œil grâce à une carte thermique verte apaisante : les jours enregistrés apparaissent en vert, les autres en gris.

Pas de punition, pas de rouge.

DES ANALYSES BIENVEILLANTES

Comprenez vos habitudes sans jugement. Découvrez vos habitudes les plus constantes, vos tendances d'humeur et votre dynamique hebdomadaire sur 30, 90,

ou 365 jours.

SUIVI DE L'HUMEUR

Vous pouvez consigner votre humeur du jour avec un simple emoji. Sans invites, sans rappels, sans pression.

ENTIÈREMENT PERSONNALISABLE

• Créez un nombre illimité d'habitudes avec des couleurs personnalisées

• Définissez des jours flexibles (les jours de repos planifiés apparaissent en gris clair, jamais en rouge)

• Réorganisez vos habitudes par glisser-déposer

• Exportez vos données au format CSV ou JSON à tout moment

GentleTrack est conçu pour celles et ceux qui souhaitent instaurer de bonnes habitudes sans la pression des séries et des performances parfaites. Le progrès avant la

perfection.