静心SEISIN：睡眠導入＋寝る前のメントレ

แอปฝึกสมาธิและโยคะที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นจาก "ใจ" สำหรับชาวญี่ปุ่นที่ต้องการนอนหลับสบายและคลายความเครียด

"เวลานอนเฉลี่ยของคนญี่ปุ่นคือ 6 ชั่วโมงซึ่งสั้นที่สุดในโลก"

ในประเทศญี่ปุ่นซึ่งชั่วโมงการทำงานเพิ่มขึ้นทุกปีชั่วโมงการนอนจะลดลง

หากชาวญี่ปุ่นสามารถนอนหลับได้เพียง 6 ชั่วโมงพวกเขาได้พัฒนา Seishin Seisin ด้วยความพยายามอย่างเต็มที่ที่จะนอนหลับอย่างเงียบ ๆ กับ Suyasuya นอกจากการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มอิ่มแล้วเรายังแนะนำบทเรียนการทำสมาธิที่สามารถทำได้ในขณะที่เดินทางกับคนญี่ปุ่นที่ต้องเดินทางเป็นเวลานานและเราจะอัปเดตหลักสูตรใหม่ทุกเดือน

ประเทศที่ตึงเครียด: ญี่ปุ่นเจ้าหน้าที่ของ Seisin ทุกคนจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อเปลี่ยนชื่อที่น่าเศร้านี้ให้เป็นประเทศที่มีความสุข: ญี่ปุ่นในสักวันหนึ่ง

・ ผลของการทำสมาธิคืออะไร?

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผลของการทำสมาธิได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และมีการเปิดเผยหลายสิ่ง

◆ผลลดความเครียด

การทำสมาธิหลายรูปแบบโดยทั่วไปช่วยลดความเครียด นอกจากนี้ยังสามารถลดอาการเครียดที่เกิดขึ้นในกรณีที่รุนแรง

◆ส่งเสริมสุขภาพจิต

การทำสมาธิมีผลในการทำให้อาการซึมเศร้าดีขึ้นและช่วยให้มีมุมมองเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น คุณสามารถคาดหวังว่าจะรักษาผลประโยชน์เหล่านี้ได้ในระยะยาว

◆รู้จักตนเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น

เทคนิคการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับการสำรวจตนเองสามารถช่วยให้ "ตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้น" การตระหนักรู้ในตนเองนี้เป็นพื้นฐานสำหรับการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกที่ตามมา

◆ปรับปรุงความเข้มข้นอย่างต่อเนื่อง

การทำสมาธิยังมีผลในการสร้างความสามารถในการเปิดสติและรักษาสมาธิโดยสมัครใจ นอกจากนี้การทำสมาธิเพียงสี่วันก็อาจได้ผล

◆ระงับความจำเสื่อมตามวัย

หากคุณปรับปรุงความสามารถในการประมวลผลข้อมูลด้วยการทำสมาธิเป็นประจำคุณสามารถคาดหวังผลของการรักษาและปรับปรุงความจำและความชัดเจนทางจิตใจ ประโยชน์เหล่านี้ยังเป็นวิธีจัดการกับการสูญเสียความจำและภาวะสมองเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุ

-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ------------------------

นี่คือสิ่งที่น่าทึ่งใน Seishin Seisin!

◆ GOOGLE PLAY ที่ดีที่สุดของปี 2020 ประเภทการโหวตของผู้ใช้ 5 อันดับแรก

◆ได้รับรางวัล GOOGLE PLAY BEST OF 2020 Self-Improvement Category Award

◆รางวัล MBAW Gold

◆เกมทำสมาธิ + ผจญภัยทำสมาธิสนุก ๆ !

◆บรรยายชื้นโดยนักแสดงเสียงมืออาชีพ

◆เนื้อหาที่น่าตื่นเต้นอัปเดตทุกสัปดาห์

◆ "สตูดิโอโยคะ" ที่คุณสามารถเล่นโยคะกับครูสอนโยคะ

◆แอพทำสมาธิ / โยคะญี่ปุ่น

คุณสมบัติหลัก (รวมถึงคุณสมบัติที่จะเปิดตัวในอนาคต):

・ โปรแกรมการทำสมาธิด้วยเสียงกว่า 200 รายการ

・ "โหมดเกมผจญภัย" เพื่อชำระสัตว์ประหลาดขณะนั่งสมาธิและโยคะ

・ "สตูดิโอโยคะ" ที่คุณสามารถเล่นโยคะกับครูสอนโยคะ

・ การทำสมาธิและโยคะเพื่อบรรเทาอาการ PMS

・ อัพเดทคำพูดบน Instagram, Twitter และ Facebook

หลักสูตรการทำสมาธิ (รวมถึงหลักสูตรที่กำลังจะมาถึง):

・ ถ้ำแห่งการเริ่มต้น

・ บรรเทาอาการปวดประจำเดือน

・ การทำบะหมี่ถ้วย 3 นาที

・ ทะเลสาบนอนหลับ

・ ป่าในจินตนาการ

・ เทือกเขาเข้มข้น

・ โอเอซิสแห่งการรักษา

・ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ลึกลับ

・ เกาะลอยฟ้าที่ผ่อนคลาย