TrainWise App

Программа No BS для наращивания мышечной массы и сжигания жира.

Шон Налеваный — тренер по фитнесу и писатель, который помог бесчисленным тысячам людей нарастить мышечную массу, сбросить жир и полностью трансформировать свое тело.

Его более чем 20-летний опыт теперь можно найти в приложении TrainWise.

Это не просто очередной фитнес-трекер.

Это полноценная, пошаговая система, которая пронизывает всю фитнес-индустрию. и предоставляет все необходимое для эффективного достижения желаемого телосложения:

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК

5 структурированных программ, которые максимизируют результаты всего за несколько целенаправленных занятий в неделю. Тренируйтесь в спортзале или дома. Новые планы добавляются каждые 10 недель.

УПРАЖНЕНИЯ

Более 100 подробных демонстраций, которые помогут вам усовершенствовать свою технику, избежать травм и тренироваться с уверенностью.

ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС

5 часов эксклюзивного контента, который поможет вам быстрее понять, что такое правильные тренировки, питание и добавки.

РУКОВОДСТВО ПО ПИТАНИЮ

Персонализированные целевые показатели калорий и белка в зависимости от вашего тела и целей — никаких догадок не требуется.

РЕЦЕПТЫ И СМУЗИ

Более 150 вкусных блюд, не содержащих макроэлементы, которые делают питание для набора мышечной массы и сжигания жира простым и сытным.

ИНСТРУМЕНТЫ ОТСЛЕЖИВАНИЯ ПРОГРЕССА

Отслеживайте свой вес, измерения, фотографии и PR, чтобы не сбиться с курса и избежать плато.

ПОДДЕРЖКА СООБЩЕСТВА

Сохраняйте мотивацию и ответственность с нашей частной группой поддержки, состоящей из лифтеров-единомышленников.

Загрузите TrainWise сегодня и начните строить свое лучшее тело с помощью проверенной, серьезной системы, которая действительно работает.

Ваша подписка будет действовать на всех ваших устройствах и будет продлеваться автоматически, если она не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи iTunes после покупки. После покупки возврат средств за неиспользованную часть срока действия не производится.

1 месяц = ​​29,99 долларов США

3 месяца = 67,99 долларов США

12 месяцев = 179,99 долларов США

Приобретая подписку, вы соглашаетесь с нашими полными условиями и политикой допустимого использования, которые можно найти здесь:

https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions

https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy