স্ক্যান করার তারিখ:Apr 19, 2026
আরো দেখান
পেশী এবং চর্বি কাটার জন্য নো বিএস ব্লুপ্রিন্ট।
শন নালেওয়ানিজ একজন ফিটনেস কোচ এবং লেখক যিনি অসংখ্য হাজার হাজারকে পেশী তৈরি করতে, চর্বি কমাতে এবং তাদের দেহকে সম্পূর্ণরূপে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করেছেন।
তার 20+ বছরের দক্ষতা এখন TrainWise অ্যাপের মধ্যে পাওয়া যাবে।
এটি কেবল আরেকটি জেনেরিক ফিটনেস ট্র্যাকার নয়।
এটি একটি সম্পূর্ণ, ধাপে ধাপে সিস্টেম যা সমস্ত ফিটনেস শিল্প B.S. এবং দক্ষতার সাথে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু সরবরাহ করে:
ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
5টি স্ট্রাকচার্ড প্রোগ্রাম যা প্রতি সপ্তাহে মাত্র কয়েকটি ফোকাসড সেশনের মাধ্যমে ফলাফল সর্বাধিক করে। জিমে বা বাড়ি থেকে ট্রেন করুন। প্রতি 10 সপ্তাহে নতুন পরিকল্পনা যোগ করা হয়।
অনুশীলন টিউটোরিয়াল
আপনার ফর্ম নিখুঁত করতে, আঘাত এড়াতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে প্রশিক্ষণের জন্য 100 টিরও বেশি বিস্তারিত ডেমো।
ভিডিও মাস্টারক্লাস
সঠিক প্রশিক্ষণ, পুষ্টি এবং পরিপূরক সম্পর্কে আপনার বোঝার দ্রুত-ট্র্যাক করতে 5 ঘন্টার একচেটিয়া সামগ্রী।
পুষ্টি নির্দেশিকা
আপনার শরীর এবং লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ক্যালোরি এবং প্রোটিন লক্ষ্য - কোন অনুমানের প্রয়োজন নেই।
রেসিপি এবং স্মুদি
150+ সুস্বাদু ম্যাক্রো-বান্ধব খাবার যা পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি কমানোর জন্য খাওয়া সহজ এবং সন্তোষজনক করে তোলে।
প্রগ্রেস ট্র্যাকিং টুলস
কোর্সে থাকতে এবং মালভূমি এড়াতে আপনার শরীরের ওজন, পরিমাপ, ফটো এবং পিআর ট্র্যাক করুন।
কমিউনিটি সাপোর্ট
আমাদের সমমনা লিফটারদের ব্যক্তিগত সহায়তা গোষ্ঠীর সাথে অনুপ্রাণিত এবং দায়বদ্ধ থাকুন।
আজই TrainWise ডাউনলোড করুন এবং একটি প্রমাণিত, নো-ননসেন্স সিস্টেমের সাথে আপনার সর্বকালের সেরা শরীর তৈরি করা শুরু করুন যা আসলে কাজ করে।
আপনার সাবস্ক্রিপশন আপনার ডিভাইস জুড়ে কাজ করবে এবং সদস্যতা মেয়াদ শেষ হওয়ার কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল না হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হবে। সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে এবং কেনার পরে আইটিউনসের মধ্যে অ্যাকাউন্ট সেটিংসে স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বন্ধ হয়ে যায়। একবার কেনা হলে, মেয়াদের কোনো অব্যবহৃত অংশের জন্য কোনো ফেরত দেওয়া হবে না।
১ মাস = $২৯.৯৯
3 মাস = $67.99
12 মাস = $179.99
একটি সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করে আপনি আমাদের সম্পূর্ণ শর্তাবলী এবং গ্রহণযোগ্য ব্যবহারের নীতিতে সম্মত হন যা এখানে পাওয়া যাবে:
https://www.trainwiseapp.com/terms-conditions
https://www.trainwiseapp.com/acceptable-use-policy
সাম্প্রতিক সংস্করণ
1.4.10আপলোড
Saney Thourn
Android প্রয়োজন
Android 8.0+
সামগ্রীর রেটিং
Everyone
নিরাপত্তা রিপোর্ট
রিপোর্ট করুন
অনুপযুক্ত হিসাবে ফ্ল্যাগ করুনLast updated on Apr 19, 2026
Minor bug fixes and improvements.
APKPure - একটি মাল্টি-প্ল্যাটফর্ম অ্যাপ স্টোর যা মূলত অ্যান্ড্রয়েডের উপর ফোকাস করে, বিস্তৃত অ্যাপ-সংক্রান্ত কন্টেন্ট প্রদান করে। দ্রুত এবং দক্ষ ডাউনলোড ও ইনস্টলেশনের মাধ্যমে আপনার কাঙ্ক্ষিত অ্যাপটি আরও সহজে, দ্রুত এবং নিরাপদে আবিষ্কার করুন।
