Opal

Попробуйте приложение №1 для фокусировки, чтобы вдвое сократить время, проводимое за экраном, и вернуть себе жизнь.

Пользователи Opal в среднем восстанавливают шесть лет жизни. Да, вы не ослышались.

Opal — самое популярное в мире приложение для улучшения экранного времени и концентрации, которому доверяют миллионы людей, помогая им выработать правильные цифровые привычки и сохранять концентрацию в течение дня.

Что говорят об Opal

The New Yorker:

«Приложению Opal наконец-то удалось сократить время, проводимое в социальных сетях, благодаря сочетанию лёгкого сопротивления, поощрения и чувства вины».

The New York Times:

«Теперь я почти не думаю о социальных сетях, потому что знаю, что все мои попытки будут тщетны».

Наше обещание

В среднем человек проводит в телефоне более пяти часов в день, часто не осознавая этого.

Opal помогает вам вернуть контроль, уменьшить отвлекающие факторы и достичь своих целей. Будь то успешная сдача экзаменов, завершение списка дел или больше времени с семьёй, Opal помогает вам сосредоточиться на том, что действительно важно.

Ключевые функции

Фокус-сессии для углубленной работы

Блокируйте отвлекающие приложения на определенное время и оставайтесь в потоке. Идеально подходит для учебы, работы, письма или подготовки к экзаменам.

Умное расписание

Планируйте свой день, используя повторяющиеся сессии во время работы, учебы, перед сном или в семейном кругу. Выработайте последовательные распорядки для лучшей концентрации, отдыха и сна.

Ограничения на приложения

Установите ежедневные ограничения на использование социальных сетей, игр или любых приложений, которые вас отвлекают. Наслаждайтесь более осознанным взаимодействием со своим телефоном.

Таймер Pomodoro

Сохраняйте продуктивность с визуальным таймером Pomodoro от Opal. Завершите свой список дел, дочитайте главу или пройдите учебные сессии.

Еженедельные отчеты

Отслеживайте время, проведенное за экраном, часы концентрации и динамику продуктивности. Наблюдайте, как ваши привычки развиваются и улучшаются неделю за неделей.

Развивайте свою серию и сохраняйте мотивацию

С каждым днем, когда вы сосредоточены, ваша серия растет. Чем больше вы концентрируетесь, тем сильнее она становится.

Родительский контроль

Помогите своим детям сформировать здоровые цифровые привычки. Сократите их время использования устройств, заблокируйте небезопасные приложения и защитите их внимание.

Конфиденциально и безопасно

Ваши данные никогда не покидают ваше устройство. Opal работает локально и полностью уважает вашу конфиденциальность.

Opal поможет вам уменьшить бессмысленную прокрутку, чувствовать себя спокойнее, лучше спать и достигать своих целей.

Установите здоровые границы использования телефона и сохраняйте контроль.

Начните восстанавливать свое время, по одному сеансу фокусировки за раз.

О разрешении API AccessibilityService:

На телефонах под управлением Android 14 и более поздних версий мы используем API AccessibilityService для управления активными приложениями, которые вы добавили в свой список заблокированных, что позволяет вам точнее ограничивать время использования устройства.