Opal

اپلیکیشن شماره ۱ Focus را امتحان کنید تا زمان استفاده از صفحه نمایش را به نصف کاهش دهید و زندگی خود را بازیابی کنید

افرادی که از Opal استفاده می‌کنند، به طور متوسط ​​شش سال از عمر خود را بازیابی می‌کنند. بله، درست خواندید.

Opal محبوب‌ترین اپلیکیشن زمان استفاده از صفحه نمایش و تمرکز در جهان است که میلیون‌ها نفر برای ایجاد عادات دیجیتالی بهتر و حفظ تمرکز در طول روز به آن اعتماد دارند.

نظرات مردم در مورد Opal

نیویورکر:

«اپلیکیشنی به نام Opal بالاخره توانست از طریق ترکیبی از اصطکاک خفیف، تشویق و احساس گناه، زمان صرف شده در رسانه‌های اجتماعی را محدود کند.»

نیویورک تایمز:

«حالا، به ندرت به استفاده از رسانه‌های اجتماعی فکر می‌کنم، زیرا می‌دانم تلاش‌هایم بیهوده خواهد بود.»

قول ما

یک فرد معمولی بیش از پنج ساعت در روز را با تلفن خود می‌گذراند، اغلب بدون اینکه متوجه شود.

Opal به شما کمک می‌کند تا کنترل را به دست بگیرید، حواس‌پرتی‌ها را کاهش دهید و به اهداف خود برسید. چه در امتحانات خود موفق شوید، چه در تمام کردن لیست کارهایتان یا گذراندن وقت بیشتر با خانواده، Opal به شما کمک می‌کند تا روی آنچه واقعاً مهم است تمرکز کنید.

ویژگی‌های کلیدی

جلسات تمرکز برای کار عمیق

برنامه‌های حواس‌پرت‌کن را برای مدت زمان مشخصی مسدود کنید و در جریان باشید. ایده‌آل برای مطالعه، کار، نوشتن یا آماده شدن برای امتحانات.

برنامه‌های هوشمند

روز خود را با جلسات مکرر در طول کار، مطالعه، زمان خواب یا زمان خانواده برنامه‌ریزی کنید. برای تمرکز، استراحت و خواب بهتر، روال‌های ثابتی ایجاد کنید.

محدودیت‌های برنامه

محدودیت‌های زمانی روزانه را برای رسانه‌های اجتماعی، بازی‌ها یا هر برنامه‌ای که حواس‌پرتی پیدا می‌کنید، تعیین کنید. از رابطه‌ای آگاهانه‌تر با تلفن خود لذت ببرید.

تایمر پومودورو

با تایمر پومودوروی بصری اوپال، بهره‌وری خود را حفظ کنید. لیست کارهای خود را کامل کنید، آن فصل را تمام کنید یا جلسات مطالعه خود را با قدرت انجام دهید.

گزارش‌های هفتگی

زمان استفاده از صفحه نمایش، ساعات تمرکز و روند بهره‌وری خود را پیگیری کنید. ببینید که چگونه عادات شما هفته به هفته تکامل یافته و بهبود می‌یابند.

رشد خود را افزایش دهید و انگیزه خود را حفظ کنید

هر روز که متمرکز بمانید، روند شما افزایش می‌یابد. هر چه بیشتر تمرکز کنید، روند شما قوی‌تر می‌شود.

کنترل والدین

به فرزندانتان کمک کنید تا عادات دیجیتالی سالمی ایجاد کنند. زمان استفاده از صفحه نمایش آنها را کاهش دهید، برنامه‌های ناامن را مسدود کنید و از تمرکز آنها محافظت کنید.

خصوصی و امن

داده‌های شما هرگز از دستگاه شما خارج نمی‌شوند. اوپال به صورت محلی کار می‌کند و کاملاً به حریم خصوصی شما احترام می‌گذارد.

اوپال به شما کمک می‌کند تا پیمایش بی‌هدف را کاهش دهید، احساس آرامش بیشتری داشته باشید، بهتر بخوابید و به اهداف خود برسید.

مرزهای سالمی را با تلفن خود تعیین کنید و کنترل خود را حفظ کنید.

با یک جلسه تمرکز در هر زمان، شروع به بازیابی زمان خود کنید.

درباره مجوز API AccessibilityService:

در تلفن‌های دارای اندروید ۱۴ و بالاتر، ما از API AccessibilityService برای کمک به مدیریت برنامه‌های فعالی که در لیست مسدود شده خود قرار داده‌اید استفاده می‌کنیم و به شما این امکان را می‌دهیم که زمان استفاده از صفحه نمایش خود را بهتر محدود کنید.