Meditation Timer - MindTime

MindTime — это простой таймер для медитации, разработанный для поддержки вашей ежедневной практики — без отвлекающих факторов, голосовых подсказок и ненужных функций.

Установите продолжительность или выберите бесконечный режим. Выберите звонок. Дышите.

Ваш таймер, ваш способ

• Установите любую продолжительность от секунд до часов или выберите бесконечный режим без ограничения по времени.

• Добавьте фазу разминки, чтобы вы могли подготовиться перед запуском основного таймера.

• Сохраните ваши любимые настройки в качестве предустановок и начните следующую сессию одним касанием.

Звукки, которые вернут вас в реальность

• Выберите один из 8 медитативных звуков, включая тибетские поющие чаши, хрустальные чаши, гонги и колокольчики коши.

• Установите начальный звонок, конечный звонок и столько интервальных звонков, сколько вам нужно.

• Используйте интервальные звонки, чтобы оставаться в настоящем моменте, не глядя на часы — звоните каждые 5 минут, каждые 10 минут или с любым удобным для вас интервалом.

• Регулируйте громкость каждого звонка независимо, чтобы каждый звук звучал естественно, а не резко.

Четыре типа занятий

• Медитация, сон, концентрация или расслабление — выберите режим, соответствующий вашим целям.

• Для каждого типа предусмотрена своя статистика, позволяющая отслеживать прогресс в каждой области вашей практики.

Создайте свою ежедневную практику

• Ежедневные серии показывают вашу стабильность с первого взгляда.

• Отслеживайте общее количество занятий, общее время и среднюю продолжительность занятий в зависимости от типа.

• Еженедельный обзор серий показывает, в какие дни вы практиковали.

• Ненавязчивые напоминания помогут вам оставаться на правильном пути, не чувствуя давления.

Размышления с помощью дневника

• Добавляйте заметки после каждого занятия, чтобы запечатлеть свежие идеи.

• Просматривайте историю записей в дневнике, чтобы заметить закономерности и изменения с течением времени.

• Ведение дневника необязательно — вы можете включить или отключить его в любое время в настройках.

Простой дизайн без отвлекающих факторов

• Отображайте или скрывайте таймер обратного отсчета и круг прогресса — в зависимости от того, что помогает вам сосредоточиться.

• Держите экран включенным во время занятий, чтобы телефон вас не отвлекал.

• Плавное затухание облегчает переход к завершению сессии.

• Синхронизация с облаком обеспечивает согласованность ваших пресетов, истории и серий на всех ваших устройствах.

Веб-сайт: https://mindtime.app

Условия использования: https://mindtime.app/terms

Политика конфиденциальности: https://mindtime.app/privacy