LetGo: дневник эмоций

LetGo — тихое место, где можно остановиться, почувствовать и отпустить.

Это НЕ терапия и не медицинская помощь. Просто личное, спокойное пространство, чтобы отпустить то, что на душе.

ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Пишите свободно, без оценок и осуждения. Всё остаётся на вашем устройстве — без облака, без аккаунтов, без слежки.

МЯГКИЕ AI-ОТКЛИКИ

После записи вы получаете тёплый, участливый отклик, который помогает прожить свои мысли. Без советов — только понимание.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ

Три спокойные техники, чтобы вернуться к себе:

• Медленный выдох — чтобы заземлиться

• Дыхание по квадрату — для устойчивости

• Физиологический вздох — чтобы снять напряжение

ГОЛОСОВОЙ ДНЕВНИК

Проговорите мысли вслух, когда писать слишком тяжело. Слова расшифровываются прямо на устройстве.

12 ЯЗЫКОВ

Доступно на английском, испанском, китайском, хинди, арабском, португальском, французском, немецком, японском, корейском, итальянском и русском.

ВАША ПРИВАТНОСТЬ ВАЖНА

• Все записи хранятся локально на вашем устройстве

• Без аккаунтов и регистрации

• Без слежки и аналитики

• Без социальных функций

• Без давления и целей

LetGo создан для эмоциональной разгрузки, а не для продуктивности. Здесь нет «правильного» способа. Просто приходите, когда это нужно.

Сделайте вдох. Напишите, что на душе. Отпустите.