LetGo : journal émotionnel

LetGo est un espace sûr pour faire une pause, ressentir et lâcher prise.

Ce n'est PAS une thérapie ni un avis médical. C'est simplement un endroit privé et apaisant pour déposer ce qui vous pèse.

JOURNAL PRIVÉ

Écrivez librement, sans jugement. Tout reste sur votre appareil : aucun cloud, aucun compte, aucun suivi.

RÉFLEXIONS BIENVEILLANTES PAR L'IA

Après avoir écrit, recevez une réflexion douce qui vous aide à mettre des mots sur ce que vous traversez. Aucun conseil, juste de la compréhension.

RESPIRATION GUIDÉE

Trois techniques apaisantes pour retrouver votre calme :

• Expiration lente – pour s'ancrer

• Respiration carrée – pour retrouver de la stabilité

• Soupir physiologique – pour relâcher la tension

JOURNAL VOCAL

Dites ce que vous ressentez quand écrire demande trop d'énergie. Vos paroles sont transcrites en toute confidentialité.

12 LANGUES

Disponible en français, anglais, espagnol, chinois, hindi, arabe, portugais, allemand, japonais, coréen, italien et russe.

VOTRE VIE PRIVÉE COMPTE

• Toutes vos entrées sont stockées localement sur votre appareil

• Aucun compte ni inscription

• Aucun suivi ni analyse de données

• Aucune fonction sociale

• Aucune pression, aucun objectif

LetGo est pensé pour la libération émotionnelle, pas pour la productivité. Il n'y a pas de bonne façon de l'utiliser. Venez simplement quand vous en ressentez le besoin.

Respirez. Écrivez ce que vous avez sur le cœur. Puis lâchez prise.