Таймер интервального голода

Intermittent Fasting Timer — это удобный офлайн-таймер для интервального голодания, который открывается сразу на главном экране. Начните голодание в одно касание, следите за обратным отсчетом и ведите историю — все данные хранятся только на вашем устройстве. Никаких аккаунтов, обязательной регистрации или платных подписок для доступа к таймеру.

ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ:

• Таймер в одно касание — мгновенный запуск и завершение голодания. Время рассчитывается по часам, поэтому оно остается точным даже после перезагрузки телефона или смены часового пояса.

• Стандартные пресеты — встроенные графики 16:8, 18:6, 20:4 и 24-часовое голодание.

• Пользовательские графики — настройте свой собственный интервал, если стандартные не подходят.

• История голоданий — все завершенные сессии сохраняются, чтобы вы могли отслеживать свою дисциплину.

• Дневник веса — записывайте изменения веса параллельно с голоданием.

• Дневник настроения — отмечайте самочувствие, чтобы понять, какой режим подходит именно вам.

• Статистика и серии — общее время голодания, текущая серия и достижения на одном экране.

• Стадии голодания — простое и понятное описание процессов, происходящих в организме (образовательная информация, не является медицинской рекомендацией).

• Трекер воды — простой счетчик стаканов воды во время окна голодания.

• Полный офлайн — все данные хранятся на вашем устройстве; нет аккаунтов и облачной синхронизации.

ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ:

• Новичков, пробующих 16:8 и ищущих простой и честный таймер.

• Опытных пользователей, которым нужен офлайн-журнал без подписок.

• Тех, кто хочет отслеживать вес и голодание в одном приватном приложении.

• Людей, которые не любят обязательную регистрацию и платные барьеры.

ПОЧЕМУ ИМЕННО ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ?

Большинство приложений требуют создания аккаунта или оформления подписки еще до запуска таймера. Наше приложение открывается сразу, работает полностью офлайн и хранит все записи на вашем телефоне. Благодаря часовому движку время голодания всегда отображается корректно, даже если вы перезагрузили устройство или сменили часовой пояс.

Приложение намеренно сделано простым: запустили голодание, записали результат, посмотрели историю. Никаких платных функций для таймера и навязчивых уведомлений.

Это приложение — таймер и журнал. Оно не дает медицинских советов. Проконсультируйтесь с врачом перед изменением рациона, особенно если вы беременны, не достигли 18 лет или имеете хронические заболевания.

Скачайте Intermittent Fasting Timer и начните свое первое голодание за считанные секунды.