Hernova

Hernova — это приложение, которое связывает вас с вашим тренером: ваши тренировки, отслеживание питания и общение — всё в одном месте.

Функции:

• Тренировки, созданные вашим тренером, с видеоуроками, таймерами и отслеживанием веса, повторений и прогресса

• Отслеживание питания: дневник питания, планы питания и рецепты, которыми делится ваш тренер

• Интегрированная система обмена сообщениями для прямого общения с вашим тренером

• Отслеживание вашего прогресса: вес, замеры, фотографии, активность и сон (через Apple Health или Health Connect)

• Ежедневные привычки, анкеты и отчеты о прогрессе

Приложение разработано для поддержки женщин старше 40 лет в достижении их целей в области фитнеса и питания в темпе, установленном тренером.

Для доступа к приложению требуется учетная запись у тренера Hernova.