Hernova

Hernova adalah aplikasi yang menghubungkan Anda dengan pelatih Anda: latihan, pelacakan nutrisi, dan komunikasi semuanya dalam satu tempat.

Fitur:

• Latihan Anda yang dibuat oleh pelatih Anda, dengan video latihan, pengatur waktu, dan pelacakan berat badan, repetisi, dan kemajuan Anda

• Pelacakan nutrisi Anda: buku harian makanan, rencana makan, dan resep yang dibagikan oleh pelatih Anda

• Pesan terintegrasi untuk berkomunikasi langsung dengan pelatih Anda

• Melacak kemajuan Anda: berat badan, pengukuran, foto, aktivitas, dan tidur (melalui Apple Health atau Health Connect)

• Kebiasaan harian, kuesioner, dan laporan kemajuan

Dirancang untuk mendukung wanita di atas 40 tahun dalam mencapai tujuan kebugaran dan nutrisi mereka, dengan kecepatan yang ditentukan bersama pelatih mereka.

Akses ke aplikasi memerlukan akun dengan pelatih Hernova.