Упражнения для рук из дома

Следуйте этой программе рук, чтобы продемонстрировать большие бицепсы

Это приложение для мужчин идеально подходит для тренировок дома и получения отличных результатов. Если вы хотите увеличить свои руки, это приложение поможет вам добиться этого и получить руки, о которых вы всегда мечтали, в нем есть лучшие упражнения, а у вас их нет. нужны инструменты или машины.

Всего за 15 минут в день у вас будут большие, сильные бицепсы и трицепсы. Никакого оборудования не требуется, все тренировки можно проводить как с телом, так и дома.

Тренировка рук, разработанная так, чтобы вы могли заниматься ею дома, призвана помочь людям во всем мире укрепить руки. Предлагает тренировки рук среднего и продвинутого уровня для развития мышц рук.

Это приложение предназначено для увеличения мышечной массы рук, и вы заметите результаты в короткие сроки, не выходя из дома.

Ваш личный тренер дома, вам не нужно ходить в тренажерный зал. Это приложение - ваш личный тренажер для рук. Оно используется в начале цикла высокоинтенсивных тренировок, эти тренировки рук так же эффективны, как и тренировки в тренажерном зале.

Эта программа упражнений для рук предназначена для новичков и профессионалов, вам просто нужно выполнять ее, тренироваться и отдыхать по указанию, получить максимальную отдачу от тренировок и начать выглядеть больше и сильнее бицепс всего за 4 недели.

Это приложение поможет вам достичь ваших целей, направляя вас в тренировках, оно предоставит вам эффективные упражнения для быстрого роста бицепсов и трицепсов, эти упражнения были выбраны за их эффективность и простоту.

Особенности:

√ Полный план дома

√ Короткие и эффективные тренировки рук

√ Все упражнения выполняются с собственным весом

√ Тренировки на бицепс, трицепс, руки, предплечья и т. Д.

√ Анимация, которая поможет вам в каждом упражнении

√ Подходит для начинающих и профессионалов, мужчин и женщин

√ Вам не нужна связь.

Не ждите больше, начните тренировать бицепсы, трицепсы, руки, предплечья, не выходя из дома. Загрузите его сейчас.