Тренировка пресса A6W

Вероятно, самый популярный тренинг мышц брюшной полости - возьмите вызов

Эта тренировка пресса содержит комплекс упражнений, выполняемых за 42 дня, более известная как Аэробика Шесть Джо Вейдера (Шестёрка Вейдера).

Забудьте о отжиманий, сидеть окна, тянуть, приседания и т.д. Не нужно идти в тренажерный зал. Вы можете сделать это 6 абс пакет тренировки у себя дома.

- более 200 000 положительных комментариев

- более 30 миллионов загрузок

Основные особенности:

- ежедневная тренировка пресса

- всего 6 упражнений

- отработанный пресс всего за 6 недель

- тренировка дома без тренажеров

- настройка параметров тренировки или работа по готовому плану

- контролируй изменения по фотографиям

- контролируй вес и обхват талии

- редактируемые голосовые сообщения по ходу тренировки (через Text-to-Speech service)

Приложение поддерживает в приложение объявлениях.

Проверьте Политика конфиденциальности для приложений разрешения.

Это приложение не может быть использовано как персональный тренер. Перед тем, как начать тренировки проконсультируйтесь у фитнес-инструктора как нужно правильно выполнять каждое упражнение.

Если у вас есть проблемы с лишним весом, вы можете не сообщать результаты этих упражнений (плоский живот). Этот комплекс рассчитан не на сжигание жира на животе, а на то, чтобы сделать плоским и крепкими мышцы пресса.