TAO

TAO Mobile uzupełnia główne komponenty głównej platformy TAO

Aplikacja TAO Mobile zapewnia łatwy dostęp na urządzeniu mobilnym do różnych narzędzi odnowy biologicznej!

Dzienniki i dzienniki

Badania pokazują, że regularne wypełnianie dzienników jest bardzo skuteczne w zmniejszaniu objawów i poprawie samopoczucia.

Zachęty tekstowe

Te opcjonalne przypomnienia promują odpowiedzialność i stały postęp w Twojej podróży.

Biblioteka uważności

Seria ćwiczeń uważności, których możesz używać w kółko.

Środki postępu

Zbiór ankiet, który umożliwia śledzenie postępów.

* Należy pamiętać, że nie wszystkie materiały programu TAO są obecnie dostępne w aplikacji. Możesz uzyskać do nich dostęp z przeglądarki internetowej na komputerze lub tablecie.