Me Time

Na dobry początek joga zdrowy nawyk z combo mat'n'app przez Melon & Lime.

Me Czas bezpiecznie poprowadzi Cię w podróż do jogi - praktykować jogę w zaciszu własnego domu, kiedy tylko chcesz. Aplikacja jest idealna dla entry- do joginów poziomie średniozaawansowanym, którzy szukają ukierunkowanych ćwiczeń jogi. Oprzeć swoją praktykę jogi w domu w całości na filmy z aplikacji lub korzystania z nich jako dodatek do twojej klasy studio jogi.

FLOW JOGA - Relax, pobudzać, detox, zwiększenie metabolizmu, schudnąć, przełamać potu lub przygotować się do snu. Wybierz z gamy 15 min do 1-godzinnych długo jogi procedur stworzonych przez dyplomowanych nauczycieli jogi. Tagi i opisy pomóc Ci znaleźć idealny trening dla siebie, zawsze i wszędzie.

Naprawcza jogi - Wywołuje naturalnego stanu równowagi, regeneracji i odpoczynku uzdrawiania z „jogi nie robi”. Starannie złożone koce, poduszki i inne rekwizyty wspierać swoje ciało, wywołując stan od wysiłku i łatwości. Te ćwiczenia są idealne dla każdego, kto szuka sposobu, aby zdobyć codziennego stresu i uwolnienia wszystkich napięcie z ciała i umysłu.

Techniki oddechowe - Wejdź do świata uzdrawiania oddychających technik lub pranajamy. Oddech jest nośnikiem siły życiowej lub prana i jest najważniejszą częścią praktyki jogi. Me Czas wyjaśnia i prowadzi użytkownika przez zasadniczych technik oddychania.

Przewodnikiem medytacji - prezent sobie preciousness mnie czasu. Niech krótkie medytacje w aplikacji poprowadzi Cię na drogę samodzielnego poszukiwania i obserwacji dynamicznej wymiany, w której wszechświat działa. Relax, centrum i cieszyć się chwilą.

-----

Mi czas z Melon & Lime jest dostępne tylko dla właścicieli Melon & Lime matę do jogi.

Mata jogi można nabyć tutaj: www.melonandlime.com.