Leg Workouts Lumowell Trainer

Nogi i uda ćwiczenia w domu, trener nogi na dźwięk i stracić tłuszczu z ćwiczeń

trener Leg stonować udo i spalić tłuszcz, codziennych ćwiczeń siłowych mieć cienkie ud w domu, które można zrobić bez sprzętu, gdziekolwiek chcesz.

Wirtualna osobisty trener poprowadzi Cię w treningi, pokazując, jak wykonywać ćwiczenia nóg poprawnie.

Aby dostać się ujędrniona i szczupłe nogi musisz ćwiczyć konsekwentnie trener wirtualny pomogą Ci być stała i uczyni Twoje nogi treningi skuteczne i przyjemne.

Aby uzyskać doskonałe nogi, oprócz szkoleń, trzeba przestrzegać zdrowej diety, aby spalić tłuszcz i przyspieszyć swój metabolizm. W zaawansowanej wersji, znajdziesz generator posiłek, aby stworzyć plany żywieniowe, aby spalić tłuszcz.

Trenować nogi, sprawdzić swoje granice i swoje postępy z 30 dniowego Squat Challenge. Trening pozwala na stopniowe zwiększanie wysiłku, unikanie fazy przeciągnięcia. Pod koniec programu twoje nogi będą szczuplejsze i stonowanych.

Podsumowując, ta aplikacja zapewnia:

- Program, który poprowadzi Cię po drodze wskazując tygodniową częstotliwość i czas potrzebny, aby przejść do następnego poziomu 3-poziomowy.

- Szczegółowe wyjaśnienie ćwiczeń z filmów i opisów, aby uniknąć błędów.

- Alternatywne mniejsza intensywność ćwiczeń dla tych, którzy chcą wolniejszy podejście.

- Mąka i planowania diety spalić tłuszcz.

- Przysiad wyzwanie do jeszcze bardziej intensywnego treningu.

- Cool-down ćwiczenia rozciągające na nogi.

- Motywacyjne cytaty aby osiągnąć swoje cele.

Noga aplikacja treningu przez Ego360 dla projektu LumoFit / LumoWell.

Podążaj za nami:

- Kanał YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Strona internetowa: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru