Leg Workouts Lumowell Trainer

Kaki dan paha latihan di rumah, jurulatih kaki untuk nada dan kehilangan lemak dengan senaman

jurulatih kaki untuk nada paha dan membakar lemak, senaman berat badan setiap hari untuk mempunyai paha nipis di rumah yang boleh dilakukan tanpa peralatan, di mana sahaja yang anda mahu.

Seorang pelatih peribadi maya akan membimbing anda dalam latihan dengan menunjukkan anda bagaimana untuk melakukan senaman kaki dengan betul.

Untuk mendapatkan kaki tona dan langsing anda perlu melatih secara konsisten, jurulatih maya akan membantu anda untuk menjadi yang berterusan dan akan membuat kaki anda latihan luar yang berkesan dan menyeronokkan.

Untuk mendapatkan kaki sempurna, sebagai tambahan kepada latihan, anda perlu mengikuti pelan hidangan sihat untuk membakar lemak dan mempercepatkan metabolisme anda. Dalam versi yang lebih maju, anda akan mendapati sebuah penjana makan untuk mewujudkan pelan pemakanan untuk membakar lemak.

Berlatih dengan lebih kuat kaki anda, menguji had anda dan kemajuan anda dengan Cabaran 30 hari mencangkung. senaman ini akan membolehkan anda untuk secara beransur-ansur meningkatkan usaha, mengelakkan fasa punah. Pada akhir program kaki anda akan menjadi langsing dan tona.

Secara ringkasnya, aplikasi ini menyediakan:

- A 3 peringkat program yang akan membimbing anda sepanjang jalan dengan menunjukkan kekerapan mingguan dan masa yang diperlukan untuk bergerak ke peringkat seterusnya.

- Penjelasan terperinci berkenaan latihan dengan video dan penerangan untuk mengelakkan kesilapan.

- Intensiti yang lebih rendah Alternatif latihan bagi mereka yang mahu pendekatan yang lebih perlahan.

- A makan dan diet perancang untuk membakar lemak.

- The Squat Challenge untuk latihan yang lebih sengit.

- Cool-down senaman regangan untuk kaki.

- Motivational memetik untuk mencapai matlamat anda.

Kaki permohonan senaman yang dibuat oleh Ego360 bagi projek LumoFit / LumoWell.

Ikut kami:

- Saluran YouTube: http://goo.gl/jl3wc1

- Laman Web: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru