IQ Boost Free - brain game

Jak stać się bardziej inteligentnym niż jesteś teraz? trenowanie pamięci roboczej

Jak stać się bardziej inteligentnym niż jesteś teraz?

IQ Boost - trening pamięci roboczej i poprawa płynnej inteligencji

Lepsza pamięć może pomóc w szybszym i dokładniejszym zapamiętywaniu nazwisk, dat, lokalizacji i przywoływaniu ważnych informacji.

(zobacz notatkę na końcu strony i oceń tę bezpłatną grę)

Co możesz zrobić, aby stać się bardziej inteligentnym? Czy jest coś, co może uczynić cię bardziej inteligentnym lub poprawić zdolności mózgu?

Przez wiele lat neuronaukowcy uważali, że istnieje sposób na zwiększenie swojego I.Q. jako dorosły. Zgodnie z tym naukowym poglądem możesz rozwiązywać zagadki, wykonywać zadania, rozwiązywać problemy i uczyć się nowych rzeczy, ale robiąc to, po prostu ćwiczysz mózg i tak naprawdę nie stajesz się bardziej inteligentny - ponieważ tak się nie stało.

Ale ... Ostatnie badania pokazują, że może to być źle.

Według badań opublikowanych przez University of Michigan (USA), przedstawionych przez Association for Psychological Science (Waszyngton), pokazuje, że granie w „podwójne n-back” 20 minut dziennie przez 20 dni może faktycznie poprawić pamięć roboczą (krótkie pamięć terminów) i płynna inteligencja. Gra z pamięcią pomaga osiągać lepsze wyniki w testach IQ, ponieważ zwiększa zdolność rozumowania i rozwijania nowych problemów.

„Fluid Intelligence odnosi się do zdolności rozumowania i rozwiązywania nowych problemów niezależnie od wcześniejszego zdobywania wiedzy” (Jaeggi, M. S. i in., 2008)

Gra „n-back”, stworzona przez WK Kirchnera w 1958 r., Jest zadaniem pamięci, które zachęca do korzystania z „pamięci roboczej”, która ma zdolność aktywnego przechowywania informacji w pamięci krótkotrwałej, nawet przed przerwami. , zakłócenia lub zakłócenia.

IQ Boost, który jest tutaj prezentowany, oferuje trzy warianty „n-back”, a mianowicie „dual n-back”, który pozwala wyświetlać bodziec słuchowy z taką samą szybkością jak bodziec przestrzenny, zwiększając trudność gry. Trudność można również zwiększyć, zwiększając czas gry i liczbę n-poprzednich.

Gra, podobnie jak została zaprezentowana w artykule autora, jest dość prosta, w zasadzie polega na teście pamięci na ciągłym zadaniu wydajnościowym, w którym gracz widział dwie serie (lub tylko jedną) bodźców, które były synchronicznie prezentowane w tempie 3000 ms na bodziec. Jeden ciąg bodźców składał się z bodźca słuchowego (kategoria zwierząt), podczas gdy drugi ciąg bodźców składał się z poszczególnych lokalizacji przestrzennych zaznaczonych na ekranie. Zadanie polega na tym, aby dla każdego łańcucha zdecydować, czy aktualny bodziec pasuje do tego, który był prezentowany n-poprzednio w serii.

To ćwiczenie mentalne jest świetne dla dzieci lub dorosłych, którzy, gdy coś im przeszkodzi lub rozprasza, mają trudności z zapamiętaniem tego, co robili. Ta gra jest szczególnie polecana studentom lub osobom wykonującym zawód wymagający dużej koncentracji, uwagi i korzystania z pamięci krótkoterminowej, takim jak księgowi, audytorzy, programiści lub handlowcy giełdowi.

Baw się dobrze, zwiększając swoją siłę psychiczną ...

::: Niektóre funkcje nie są dostępne w wersji darmowej. :::

UWAGA: Niektórzy gracze, którzy nie wiedzą, jak grać w tę grę i nie próbują się tego nauczyć, ocenili negatywnie. Niestety notacja ta wynika z niechęci do wymyślenia sposobu gry.

1- Trzeba tylko nacisnąć jeden lub dwa przyciski (przycisk oka lub obrazu audio).

2- Jeśli uderzysz w środek ekranu, wrócisz do ekranu głównego.

3- Jeśli wybierzesz tryb przestrzenny, nadal będziesz słyszeć dźwięk, ale nie będzie brany pod uwagę w punktacji (imiona chłopców i wersja imienna dziewcząt dźwięk jest wyłączony po wybraniu trybu przestrzennego).

4- Gra ma 8 różnych dźwięków i 8 pozycji obrazu, tak jak oryginalna gra, a nie 9. Patrz dokument roboczy: http://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.full .pdf + html