Gerakan Senam Ibu Hamil

Gimnastyczne ruchy kobiet w ciąży do porodu memperlacar

Kegiatan ringan namun tidak terlalu berat memang sangat di perlukan bagi ibu yang sedang hamil apalagi saat menjelang persalinan, hal ini di percaya akan bisa memperlancar prose persalinan.

Namun tidak semua gerakan-gerakan bisa dilakukan oleh ibu hamil, maka dari itu diaplikasi ini ada beberapa macam gerakan yang ssanga cocok dilakukan oleh ibu hamil.