Use APKPure App
Get Szkolenie Obwodu old version APK for Android
Circuit Training Get in shape or improve your fitness level
Się w kształt lub poprawić swoją sprawność fizyczną w zaciszu własnego domu z Asystenta Obwód Szkoleniowego. Aplikacja zawiera bibliotekę podążać ćwiczeń opartych na Wysokiego natężenia Okręgowej Szkolenia (HICT), takich jak słynny 7 minut treningu.
Wracaj organizmu naturalną zdolność do poruszania się lub poprawić swoje cechy ruchu z ekskluzywnych "przywraca" treningi z systemu "pierwotnej siły" Tim Anderson SFG i Geoff Neupert Mistrza SFG.
Dla odmiany, aplikacja zawiera kilka "crossfire jak" formatach: trening interwałowy (HIIT, Tabata) co minutę na minutę (EMOM), na czas i jak wiele rund, jak to możliwe w czasie dać. Treningi są na podstawie predefiniowanego zestawu wideo masy ciała lub ćwiczenia zilustrowane ćwiczenia Kettlebell.
Dla początkujących i najbardziej ruchliwych z was, krótkie i intensywne treningi pozwalają na włączenie ćwiczeń w codziennym harmonogramem i dostać więcej szans do utrzymania w długim okresie. Bardziej zaawansowani użytkownicy mogą tworzyć własne treningi przy użyciu wbudowanych własnych ćwiczeń lub z nich.
Co nowego w najnowszej wersji 2.50
Last updated on Oct 4, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Tłumaczenie Wczytuję...
Szkolenie Obwodu
2.50 by CKTTC
Oct 4, 2015