Use APKPure App
Get Anxiety & Sleep: Urban Health old version APK for Android
Sprawdzone techniki uważności w celu uwolnienia stresu, zmniejszenia lęku i lepszego snu
Dołącz do milionów, które doświadczają spokojniejszego, mniej niepokoju i spokojnego snu dzięki naszym prowadzonym medytacjom, opowieściom o śnie, hipnoterapii, pracy z oddechem i relaksującej muzyce.
Polecana przez najlepszych psychologów, terapeutów i ekspertów w dziedzinie zdrowia psychicznego. Jest to idealna aplikacja do medytacji dla początkujących, a także zawiera setki sesji medytacyjnych dla średnio zaawansowanych i zaawansowanych użytkowników.
Urban Health wyznacza osobistego trenera uważności, aby pomógł ci nauczyć się potężnych technik uważności, aby zbudować prosty nawyk medytacji. Ponadto sesje medytacyjne z przewodnikiem są dostępne w długości 3, 5, 10, 15, 20 lub 25 minut, dzięki czemu możesz wybrać idealną długość do swojego harmonogramu.
Co znajduje się w aplikacji?
-Codzienna nowa sesja medytacji z przewodnikiem od najlepszych trenerów uważności.
-30+ Kategorie medytacji dla każdego nastroju i potrzeby.
-Dźwięki snu, historie snu, joga nidra i sesje hipnozy snu dla głębokiego i relaksującego snu
-Ekskluzywna muzyka dla skupienia i koncentracji
-Dostęp do osobistego trenera uważności, który pomoże Ci w podróży
.
I wiele więcej, rozpocznij swoją podróż już dziś. Pobierz teraz...
Co nowego w najnowszej wersji 4.6.708
Last updated on Mar 7, 2024
Hey you, We've got some very new exciting features in this version. A brand new home screen design that makes it easier than ever to discover and choose the perfect relaxation experience.
- Introducing "Exercises": A beautiful way to gain confidence with CBT exercises. It will be your own science-backed anxiety relief toolkit that is available 24/7.
- Breath Animations: We have revamped the animations to make them more relaxing, calm and more visually appealing.
Tłumaczenie Wczytuję...
