Anger Management Quotes

Cytaty motywacyjne APP do zarządzania gniewem.

Niesamowita kolekcja motywacyjnych i inspirujących cytatów dotyczących zarządzania gniewem. Przypomnienie o wycenach (codzienne powiadomienia o wycenach) to najprostsze i najpotężniejsze narzędzie do rozwoju umysłowego. Chodzi o to, aby od samego początku mieć na uwadze właściwe myśli, aby były one łatwo dostępne w te ciężkie dni, kiedy najbardziej ich potrzebujesz.

Niezależnie od tego, czy przechodzisz przez trudne czasy, potrzebujesz dodatkowego impulsu, aby coś zrobić, czy lubisz dzielić się inspirującymi cytatami w mediach społecznościowych, Motywacja Cię obejmuje.

Aplikacja zawiera szeroki zakres tematów, takich jak poczucie własnej wartości, relacje i radzenie sobie ze stresem, a także wybór starannie zaprojektowanych tematów do wyboru - aktualizowanych co godzinę.

Brak rejestracji. Przejrzysty interfejs, który pomoże nam zapewnić Ci kojące wrażenia.

Złość i depresja są ze sobą ściślej powiązane, niż myślisz, a utrata gniewu może teraz utrudnić późniejsze przezwyciężenie depresji. Nauka kontrolowania swojej depresji często zależy po części od tego, jak możesz kontrolować swój gniew.

Jak cytaty z zarządzania gniewem mogą ci pomóc?

Możesz myśleć, że wyładowanie gniewu jest zdrowe, że ludzie wokół ciebie są zbyt wrażliwi, że twój gniew jest usprawiedliwiony lub że musisz okazać swoją wściekłość, aby zyskać szacunek. Ale prawda jest taka, że ​​gniew znacznie częściej niszczy twoje relacje, osłabia twój osąd, przeszkadza w osiągnięciu sukcesu i ma negatywny wpływ na sposób, w jaki ludzie cię widzą. Tu właśnie pojawia się zarządzanie gniewem.

Cel zarządzania gniewem?

Wiele osób uważa, że ​​zarządzanie gniewem polega na nauce tłumienia gniewu. Ale nigdy nie złościć się nie jest dobrym celem. Gniew jest normalny i wyjdzie bez względu na to, jak bardzo będziesz próbował go stłumić. Prawdziwym celem zarządzania gniewem nie jest tłumienie uczucia gniewu, ale raczej zrozumienie przesłania kryjącego się za emocjami i wyrażanie go w zdrowy sposób bez utraty kontroli. Kiedy to zrobisz, nie tylko poczujesz się lepiej, ale także będziesz mieć większe szanse na zaspokojenie swoich potrzeb, będziesz w stanie lepiej radzić sobie z konfliktami w swoim życiu i wzmocnić swoje relacje.

Aplikacja zapewnia użytkownikom edukację na temat gniewu, możliwości znalezienia wsparcia, możliwość stworzenia planu zarządzania gniewem, śledzenia gniewu oraz narzędzia pomagające radzić sobie z reakcjami na gniew.

Zastrzeżenie: Wszystkie obrazy są chronione prawami autorskimi ich właścicieli perspektywicznych. Wszystkie obrazy w aplikacji są dostępne w domenach publicznych. Ten obraz nie jest popierany przez żadnego z potencjalnych właścicieli, a obrazy są używane wyłącznie w celach estetycznych. Żadne naruszenie praw autorskich nie jest zamierzone, a wszelkie prośby o usunięcie jednego z obrazów/logo/nazwy będą honorowane.