Abs Workout

Nie trać czasu i nerwów, trać tłuszcz z brzucha!

As Workout to aplikacja do osobistego trenera, która pomoże Ci zbudować niesamowite sześciopak ciało i siłę rdzenia za pomocą spersonalizowanych wyzwań na mięśnie brzucha. Spakowaliśmy brzuszki, brzuszki i inne ćwiczenia ab w sprawdzone naukowo plany przy użyciu technik treningowych HIIT i Tabata. Zrzuć tłuszcz z brzucha i spalaj kalorie dzięki naszemu treningowi na płaski brzuch. Uzyskaj twardy jak skała sześciopak abs w mgnieniu oka, korzystając z najwyżej ocenianego programu ćwiczeń na mięśnie brzucha.

Plany:

🏅 Spersonalizowane plany ćwiczeń mięśni brzucha – Uzyskaj profesjonalnie dopasowaną, długoterminową rutynę treningu w domu, zgodnie z Twoim celem i poziomem sprawności. Gwarantujemy, że schudniesz, uzyskasz płaski brzuch i zbudujesz mięśnie, jeśli pozostaniesz wierny przez całe wyzwanie fitness.

🔥 Treningi spalające tłuszcz z brzucha skupiają się na utracie wagi, łącząc ćwiczenia o niskiej i wysokiej intensywności. Są najszybszą drogą do płaskiego brzucha. Zmaksymalizuj spalanie kalorii, aby rozerwać mięśnie brzucha. Poprawia również zdrowie układu krążenia poprzez zwiększenie wytrzymałości.

🏋️ Plany Funkcjonalnej siły rdzenia skupiają się na zapewnieniu stonowanych mięśni brzucha i przyśpieszeniu metabolizmu przy jak najmniejszym wysiłku. Rozwiń zdrowy, codzienny nawyk i osiągnij szczyt siły funkcjonalnej dla aktywnego stylu życia.

💪 Plany budowania mięśni skupiają się na budowaniu większych i ładniejszych mięśni brzucha. Łączy w sobie siłę i masę, celując osobno w różne regiony brzucha. Ćwiczenia rzeźbienia talii specjalizują się w przynoszeniu pożądanego wyglądu 6 paczek i skośnych linii v.

Cechy:

🏃 600+ unikalnych sesji treningowych brzucha - Plany o długości do 12 tygodni z codziennymi unikalnymi treningami podstawowymi i dostosowywalnym poziomem trudności. Dodatkowo otrzymasz 30 samodzielnych sesji utrzymywania kondycji z 3 poziomami trudności każda. Nasz trening brzucha i aerobik na płaski brzuch opierają się na sprawdzonym sześciopaku w 30-dniowej rutynie. Spalaj tłuszcz, budując skośną definicję i sześciopak. Korzystamy z programu treningowego HIIT i Tabaty wspartej głosem trenera fitness, aby zapewnić jak najlepsze wykorzystanie wybranego treningu talii.

⏱️ Trener fitness - Ta aplikacja jest jak Twój osobisty trener w domu, który możesz nosić w kieszeni. Po prostu naciśnij „Start”, a system poprowadzi Cię krok po kroku przez całe ćwiczenie w miarę postępów. Włącz wskazówki trenera, które pomogą Ci poprawić postawę i uzyskać więcej z każdego ćwiczenia brzucha.

▶️ Przewodniki wideo i porady – Płynne animacje z przewodnikami wideo i szczegółowymi opisami pomogą Ci łatwo nauczyć się każdego ćwiczenia mięśni brzucha. Miej pewność, że wykonujesz każdą podstawową sesję treningową, postępując zgodnie z naszymi przewodnikami, a będziesz w 100% bezpieczny od kontuzji.

💯 Monitor postępów — śledź postępy w miarę postępów w swoim planie treningowym. Monitor kalorii pokaże Ci, ile kalorii spaliłeś podczas treningów fitness. Monitor wagi i kalkulator procentowej zawartości tkanki tłuszczowej mogą pomóc w śledzeniu postępów w odchudzaniu. Tabela pomiarów BMI i ciała pomaga w obserwowaniu poprawy wielkości ciała w miarę upływu czasu.

Korzyści:

• Buduj siłę rdzenia, aby poprawić swoją postawę, używając brzuszków i ćwiczeń brzusznych.

• Zachowaj motywację dzięki osobistemu trenerowi w domu.

• Zrzuć tłuszcz z brzucha i uzyskaj płaski brzuch poprzez spalanie kalorii.

• 30-dniowe wyzwanie, aby zbudować sześciopak abs i wyglądać tak, jak zawsze chciałeś.

• Dodaj zdrowy nawyk codziennych ćwiczeń do swojego życia.

Obserwuj nas na Instagramie:

https://instagram.com/absworkoutapp/