Utiliti manual untuk menjejaki pendedahan cahaya sirkadian dan protokol malam.
Aplikasi ini beroperasi sebagai pemasa dan pencatat setempat untuk sesi pendedahan cahaya.
* Penjejakan cahaya sirkadian dengan sasaran pendedahan 20 minit harian
* Pemantauan kemajuan visual untuk pengambilan cahaya matahari harian
* Pemasa pendedahan manual dengan keadaan cahaya yang boleh dipilih
* Kategori sesi termasuk Cahaya Matahari Pagi dan Lampu Terapi
* Sejarah sesi berterusan untuk menyemak tabiat pendedahan cahaya sebelumnya
* Pemadaman terpilih atau pembersihan lengkap semua log pendedahan yang direkodkan
* Senarai semak penghentian malam untuk mengurus ritual pra-tidur dan pengurangan cahaya biru
* Petua harian bermaklumat mengenai kesan cahaya pada jam sirkadian
* Fungsi luar talian sepenuhnya dengan semua data disimpan secara setempat pada peranti
Versi Terbaru
27.27.27Dimuat naik oleh
Pana Kung
Memerlukan Android
Android 7.0+
Category
PERCUMA Alatan APLIKASIPenilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Semak Sekarang
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Apr 8, 2026
Versi ini mengandungi pembaikan pepijat kecil dan penambahbaikan umum. Kemas kini kepada versi terkini untuk pengalaman terbaik.