Manuelles Tool zur Erfassung der Lichtexposition im Tagesrhythmus und von Nachtprotokollen.
Diese Anwendung dient als lokaler Timer und Protokollierer für Lichtexpositionssitzungen.
* Erfassung der Lichtexposition im Tagesrhythmus mit einem täglichen Ziel von 20 Minuten
* Visuelle Fortschrittsanzeige der täglichen Sonnenlichtaufnahme
* Manueller Belichtungstimer mit wählbaren Lichtbedingungen
* Sitzungskategorien wie Morgensonnenlicht und Therapielampe
* Dauerhafte Sitzungshistorie zur Überprüfung der bisherigen Lichtexpositionsgewohnheiten
* Selektives oder vollständiges Löschen aller aufgezeichneten Belichtungsprotokolle
* Checkliste für die abendliche Entspannung zur Optimierung von Einschlafritualen und Reduzierung von Blaulicht
* Tägliche Tipps zu den Auswirkungen von Licht auf die innere Uhr
* Vollständig offline nutzbar, alle Daten werden lokal auf dem Gerät gespeichert
Aktuelle Version
27.27.27Von hochgeladen
Pana Kung
Erforderliche Android-Version
Android 7.0+
Kategorie
Gratis Tools APPAltersfreigabe
Everyone
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Last updated on Apr 8, 2026
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