MOOVANCE – Kurang duduk, lebih aktif! 🚀
Bagaimana jika anda menyediakan lebih banyak ruang untuk pergerakan dalam kehidupan seharian anda?
Sertai lebih 1 juta pengguna dan mula bergerak hari ini 💚
Antara hari-hari yang dihabiskan untuk duduk, kekurangan masa, dan tabiat yang kadangkala membuatkan kita lupa untuk bergerak, gaya hidup tidak aktif mudah berleluasa. Namun, anda tidak perlu menjadi atlet terbaik atau mengubah sepenuhnya jadual anda untuk menjadi lebih aktif!
Dengan Moovance, temui cara yang mudah, mudah diakses dan bermotivasi untuk mengurangkan masa tidak aktif dan bergerak lebih banyak setiap hari. Beberapa minit, beberapa langkah, atau senaman pendek sudah boleh membuat perbezaan. Pada kadar anda sendiri, mengikut tahap dan matlamat anda, kami akan menyokong anda dalam menjadikan pergerakan sebagai tabiat yang berkekalan!
🚶 KURANG SEDENTER, LEBIH AKTIF
Setiap peluang penting! Berjalan, naik tangga, nikmati berjalan-jalan, atau luangkan beberapa minit untuk bergerak antara aktiviti. Tidak perlu mengubah semuanya: secara beransur-ansur masukkan lebih banyak pergerakan ke dalam hari anda dan amalkan gaya hidup yang kurang aktif.
💚 SENAMAN DAN LATIHAN YANG DISEDIAKAN UNTUK ANDA
Ingin kembali melakukan aktiviti, bergerak lebih banyak, atau bertambah baik? Temui senaman dan senaman yang disesuaikan dengan tahap dan matlamat anda. Sama ada anda seorang pemula atau sudah aktif, cari aktiviti yang sesuai dengan anda dan maju pada kadar anda sendiri!
🎯 JEJAK AKTIVITI ANDA DAN RAIKAN KEMAJUAN ANDA
Temui aktiviti harian anda, jejaki usaha anda, dan perhatikan kemajuan anda. Kenali semua yang anda capai dan galakkan diri anda untuk meneruskan. Setiap langkah penting, dan setiap pencapaian patut diraikan!
🏆 TANGGAI CABARAN KOMUNITI
Memotivasikan satu sama lain adalah lebih baik! Sertai cabaran berkumpulan, kongsi matlamat yang sama, dan manfaatkan tenaga kumpulan untuk bergerak lebih banyak, mengurangkan tingkah laku tidak aktif, dan maju bersama.
🎁 BERGERAK DAN DAPATKAN GANJARAN! Usaha anda patut diberi ganjaran! Kumpulkan Gerakan melalui aktiviti anda dan temui ganjaran dan faedah yang tersedia dalam aplikasi. Motivasi tambahan untuk memasukkan lebih banyak pergerakan ke dalam rutin harian anda!
🌍 JAGA DIRI ANDA DAN PLANET! Dengan lebih banyak bergerak dan memilih pengangkutan aktif, anda menjaga kesihatan anda sambil menyumbang kepada gaya hidup yang lebih bertanggungjawab.
JADI, BERSEDIA UNTUK BERGERAK?
Kurangkan tingkah laku tidak aktif, lebih banyak pergerakan, lebih banyak motivasi! Anda tidak perlu berbuat banyak untuk bermula. Beberapa minit, beberapa langkah, senaman atau cabaran: setiap peluang adalah peluang yang baik untuk menjaga diri anda. 💚
Muat turun Moovance dan sertai komuniti yang bergerak ke hadapan, maju dan saling memotivasi!
Lebih 1 juta pengguna!
Moovance ialah sebuah syarikat bebas dan tidak bergabung dengan Weward, Macadam, Sweatcoin, Movez, Moofit, Runkeeper, Nike+ Running, Strava, StepN, Walk and Earn, Pedometer, Stepler, Runkeeper, Charity Miles, Firmint, Movn, Aglet, Wirtual, Google Fit atau Young Platform Step.
@moovance_ di Instagram dan Facebook
@moovance di LinkedIn
laman web: https://www.moovance.fr
Hubungi: marketing@moovance.fr
Versi Terbaru
4.6.4Dimuat naik oleh
Gabriel Lopes
Memerlukan Android
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Nov 5, 2026
- Enhanced user experience
- Bug fixes
