موفانس – أقل خمولاً، أكثر نشاطاً! 🚀
ماذا لو خصصت وقتاً أطول للحركة في حياتك اليومية؟
انضم إلى أكثر من مليون مستخدم وابدأ الحركة اليوم 💚
بين أيام الجلوس الطويلة، وضيق الوقت، والعادات التي تجعلنا ننسى الحركة أحياناً، يسهل علينا الانغماس في نمط حياة خامل. لكن لا داعي لأن تصبح رياضياً محترفاً أو أن تُغير جدولك بالكامل لتكون أكثر نشاطاً!
مع موفانس، اكتشف طريقة بسيطة وسهلة ومحفزة لتقليل وقت الجلوس وزيادة الحركة يومياً. بضع دقائق، بضع خطوات، أو تمرين قصير يمكن أن يُحدث فرقاً. سندعمك، وفقاً لمستواك وأهدافك، لنجعل الحركة عادة دائمة، وبخطى تناسبك!
🚶 أقل خمولاً، أكثر نشاطاً
كل فرصة مهمة! امشِ، اصعد الدرج، استمتع بنزهة، أو ببساطة خصص بضع دقائق للحركة بين الأنشطة. لا داعي لتغيير كل شيء: أضف المزيد من الحركة تدريجيًا إلى يومك، وتبنَّ نمط حياة أقل خمولًا.
💚 تمارين رياضية مصممة خصيصًا لك
هل ترغب في العودة إلى نشاطك، أو زيادة حركتك، أو تحسين لياقتك؟ اكتشف تمارين رياضية تناسب مستواك وأهدافك. سواء كنت مبتدئًا أو نشيطًا بالفعل، ابحث عن الأنشطة التي تناسبك، وتقدم بوتيرتك الخاصة!
🎯 تتبع نشاطك واحتفل بتقدمك
اكتشف نشاطك اليومي، وتتبع جهودك، ولاحظ تقدمك. قدّر كل ما تُنجزه، وشجع نفسك على الاستمرار. كل خطوة مهمة، وكل إنجاز يستحق الاحتفال!
🏆 شارك في تحديات جماعية
تحفيز بعضنا البعض أفضل! شارك في تحديات جماعية، وشارك أهدافًا مشتركة، واستغل طاقة المجموعة للتحرك أكثر، والحد من الخمول، والتقدم معًا.
🎁 تحرّك واربح مكافآت! جهودك تستحق التقدير! اجمع نقاط Mooves من خلال نشاطك واكتشف المكافآت والمزايا المتاحة في التطبيق. حافز إضافي لإضافة المزيد من الحركة إلى روتينك اليومي!
🌍 اعتني بنفسك وبكوكبنا! من خلال الحركة أكثر واختيار وسائل النقل النشطة، أنت تعتني بصحتك وتساهم في نمط حياة أكثر مسؤولية.
إذن، هل أنت مستعد للحركة؟
قلل من الخمول، زد الحركة، زد الحافز! لا تحتاج إلى الكثير للبدء. بضع دقائق، بضع خطوات، تمرين، أو تحدٍّ: كل فرصة هي فرصة جيدة للاهتمام بنفسك. 💚
حمّل تطبيق Moovance وانضم إلى مجتمع يتقدم ويتطور ويحفز بعضه بعضًا!
أكثر من مليون مستخدم!
موفانس شركة مستقلة وليست تابعة لأي من الشركات التالية: ويوارد، ماكادام، سويتكوين، موفيز، موفيت، رانكيبر، نايكي+ رانينغ، سترافا، ستيب إن، ووك آند إيرن، بيدوميتر، ستيبلر، رانكيبر، تشاريتي مايلز، فيرمينت، موفن، أغليت، فيرتوال، جوجل فيت، أو يونغ بلاتفورم ستيب.
تابعونا على إنستغرام وفيسبوك: @moovance_
تابعونا على لينكدإن: @moovance
الموقع الإلكتروني: https://www.moovance.fr
للتواصل: marketing@moovance.fr
احدث اصدار
4.6.4محمل
Gabriel Lopes
Android متطلبات النظام
تقييم المحتوى
Everyone
تقرير الأمان
الإبلاغ
تحديد كغير مناسبLast updated on 05/11/2026
- Enhanced user experience
- Bug fixes
