Utama aplikasi untuk profesional kecergasan.
Hi! Saya jurulatih anda, Corby Pinder, dan tujuan hidup saya adalah untuk membantu anda mencapai kehidupan impian anda dengan mengajar dan menyokong anda melalui semua aspek kesihatan dan kecergasan.
Pilih program Life-mengubah 6 minggu anda berdasarkan matlamat kecergasan anda:
1. Shredder
2. Transformer
3. Gainz
4. Hot Mumma
Untuk memastikan kejayaan anda, setiap program termasuk:
akses 1. Sepanjang Hayat ke profil APP peribadi anda
2. Matlamat khusus anda 6 Minggu porgram kecergasan progresif, termasuk pustaka video penuh dan penerangan
3. tutorial penuh pada bagaimana untuk makan dan menambah untuk kesihatan dan matlamat anda. rancangan makan dan resipi gut-memupuk anda bersepadu terus ke dalam profil APP anda
4. Penyegerakan untuk FitBit, Withings, MyFitnessPal, Facebook dan Twitter
5. Pilihan untuk mengesan setiap senaman atau daftar masuk untuk sesi anda
6. Pilihan untuk tweak split latihan anda dan / atau latihan yang sesuai dengan jadual peribadi anda, keperluan atau kecederaan
7. Baru-baru bests graf untuk latihan anda
8. kumpulan Facebook dan dalam APP peribadi
9. Badan pengesanan stat dan kemajuan muat naik foto bersepadu ke dalam profil APP anda
padang 10. 6 minggu pada semua aspek kesihatan dan kecergasan
Hanyalah sebahagian daripada topik yang dibincangkan dalam 6 Minggu perjalanan kehidupan mini anda:
Gut kesihatan dan microBIOME anda
Makronutrien, mikronutrien dan fitonutrien
Genetik, epigenetik dan nutrigenomik
Metabolisme, katabolisme dan anabolisme
Teras 4 Pengecutan otot
Teras 3 gentian otot
Teras 3 sistem bahan api
SEMUA teknik latihan, mis HIIT, Tabata, piramid / belakang, drop set, rehat jeda, paksa, kompaun, GIANTS, negatif, 21. & lebih
Candida, parasit, bakteria dan virus
Vitamin dan nutrien kekurangan
pengurusan tekanan dan keletihan adrenal
Hati, tiroid dan sokongan adrenal
Hashimotos, Graves dan Hypothyroidism
Penghadaman, Sibo, usus bocor dan semua penyakit yang berkaitan
dan banyak, banyak lagi!
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai Biome Health and Fitness dan untuk penerangan program penuh melawat kami www.biomehealthandfitness.com