Biome

مما يؤدي التطبيق للمحترفين لياقة بدنية.

مرحبا! أنا مدرب الخاصة بك، كوربي بيندر، وهدفي الحياة هو أن تساعدك على تحقيق حلمك الحياة من خلال تعليم ودعم لكم من خلال جميع جوانب الصحة واللياقة البدنية.

اختيار 6 أسابيع برنامج تغيير الحياة الخاصة بك على أساس أهداف اللياقة البدنية الخاص بك:

1. تقطيع

2. محول

3. Gainz

4. ماما الساخن

لضمان نجاحك، ويشمل كل برنامج:

وصول 1. العمر لملفك الشخصي APP شخصية

2. لديك هدفا محددا 6 أسبوع porgram اللياقة البدنية التقدمية، بما في ذلك مكتبة الفيديو كاملة والأوصاف

3. تعليمي كامل حول كيفية تناول الطعام وتكملة لصحتك والأهداف. يتم دمج خطط جبة رعاية أمعائك وصفات مباشرة إلى التشكيل الجانبي الخاص بك APP

4. Sync لفيتبيت، Withings، MyFitnessPal، الفيسبوك وتويتر

5. الخيار لتتبع كل ممارسة أو بشيك لجلسة العمل الخاصة بك

6. الخيار أن يعدل تقسيم التمرين و / أو تمارين لتتناسب مع جدولك الشخصي، يحتاج أو إصابات

7. بست الرسوم البيانية التي جرت مؤخرا ل التدريبات الخاصة بك

8. مجموعة الفيسبوك وفي APP الخاصة

9. الهيئة تتبع القانون الأساسي والصورة التقدم تحميل دمجها في الملف الشخصي الخاص بك APP

بالطبع 10. 6 أسابيع على جميع جوانب الصحة واللياقة البدنية

فقط بعض الموضوعات التي يتم تناولها في حياتك 6 أسبوع دورة حياة مصغرة:

القناة الهضمية الصحية وmicroBIOME الخاص بك

المواد الغذائية الرئيسية، والمغذيات الدقيقة والمغذيات النباتية

علم الوراثة، وعلم التخلق وعلم المورثات الغذائية

التمثيل الغذائي، وهدم وابتناء

تقلصات العضلات الأساسية 4

ألياف العضلات الأساسية 3

أنظمة الوقود الأساسية 3

ALL تقنيات التدريب، أي بمعنى HIIT، تاباتا، والأهرامات / عكس، وانخفاض مجموعات، وبقية وقفة، القسري، مركب، GIANTS والسلبيات، و21 عاما وأكثر

المبيضات، والطفيليات والبكتيريا والفيروسات

نقص الفيتامينات والمغذيات

الإجهاد والتعب الكظرية

الكبد والغدة الدرقية والغدة الكظرية الدعم

Hashimotos، القبور والقصور الدرقي

الهضم، SIBO، أحشاء راشحة وجميع الامراض ذات الصلة

والكثير الكثير!

لمعرفة المزيد عن الوحدة الأحيائية الصحة واللياقة البدنية والوصف برنامج كامل زيارتنا www.biomehealthandfitness.com