Longview

Longview는 매일 아침 체중계에 올라가는 것보다 체중 변화의 방향을 정확히 파악하고 싶은 사람들을 위한 개인 맞춤형 체중 관리 앱입니다.

체중은 수분 섭취, 음식 섭취, 그리고 시간에 따라 매일 변동합니다. Longview는 측정된 체중 데이터를 바탕으로 부드러운 추세선을 그려 변화 방향을 쉽게 파악할 수 있도록 도와주며, 원본 데이터는 그래프 아래에 희미하게 표시하여 모든 변화를 투명하게 보여줍니다.

장기적인 관점

• 7일 가중 이동 평균을 기반으로 한 추세선. 실제로 경과한 날짜를 기준으로 가중치가 부여되므로, 3주 간격 후 측정한 값은 다음 날 측정한 값보다 더 큰 영향을 미칩니다.

• 차트는 날짜별로 표시되므로, 불규칙적인 체중 측정에도 정확한 변화 추이를 확인할 수 있습니다.

• 1개월, 3개월, 6개월, 1년, 그리고 전체 기간 중에서 선택 가능합니다. 데이터 기간이 충분히 쌓이면 원하는 기간별 차트가 표시되며, 기본값은 3개월입니다.

• 선택한 기간별 최저값, 최고값, 그리고 변화량을 확인할 수 있습니다.

• 어제와 비교하는 대신 최근 체중 측정값을 기준으로 7일 및 30일 동안의 변화를 보여줍니다.

간편한 체중 측정

• 0.1초 단위로 움직이는 스와이프 방식의 저울에서 몇 초 만에 로그인할 수 있습니다.

• 놓친 날짜를 추가하거나, 기록을 수정하거나 삭제할 수 있습니다.

• 미터법(kg 및 cm) 또는 영국식(lb, ft 및 in) 단위를 선택할 수 있습니다. 단위를 변경하면 저장된 기록이 자동으로 변환됩니다.

• 원하는 시간에 일일 알림을 설정할 수 있습니다. 기기에 알림이 예약되어 있으며, 알림을 탭하면 바로 오늘 체중 측정 페이지로 이동합니다.

BMI 및 관련 정보 제공

• 최근 체중 측정값과 키를 기준으로 산출한 BMI를 색상 띠로 표시하며, 30일 전 BMI를 희미하게 표시합니다.

• 키에 따른 BMI 18.5~25 미만의 체중 범위와 최근 체중 측정값이 해당 범위에서 얼마나 벗어나는지도 보여줍니다.

• BMI는 선별 검사 도구이며 진단 기준이 아닙니다. 근육과 지방을 구분할 수 없으며, 18세 미만이나 임산부에게는 적합하지 않습니다. BMI 페이지에도 명시되어 있습니다. 수치가 본인에게 어떤 의미인지 의료 전문가와 상담하세요.

개인 정보 보호를 최우선으로 설계

• 계정 생성이나 가입 절차가 필요 없습니다. 앱을 열고 바로 시작하세요.

• 체중, 키, 설정 정보는 기기에 저장됩니다. Longview는 서버나 동기화 기능을 사용하지 않으며, 사용자의 데이터를 당사에 전송하지 않습니다. 운영 체제 백업 시 앱의 로컬 데이터가 포함될 수 있습니다.

• Longview는 사용자의 체중, 키, BMI 정보를 광고 네트워크를 포함한 누구에게도 제공하지 않습니다.

광고 정보

Longview는 Google AdMob의 광고를 통해 운영되며, 홈 화면에 '후원'이라는 문구가 명확하게 표시됩니다. 앱을 처음 실행할 때 광고 동의를 요청하는 메시지가 표시될 수 있습니다. 동의를 거부하더라도 앱 기능에는 제한이 없습니다. 동의 설정에 따라 광고가 제한되거나 표시되지 않을 수 있습니다.

편안한 분위기

연속 기록, 배지, 칼로리 계산, 목표 달성 등의 부담 없이 편안하게 운동하세요. 조용하고 어두운 인터페이스, 숫자와 그 위에 그어진 선.

몸무게계에 올라가서 기록하고, 추세를 살펴보세요. 장기적인 관점을 가지세요.