Longview

লংভিউ হলো এমন ব্যক্তিদের জন্য একটি ব্যক্তিগত ওজন ট্র্যাকার, যারা প্রতিদিন সকালে ওজন মাপার প্রতিক্রিয়ার চেয়ে বরং পরিস্থিতি কোন দিকে যাচ্ছে তা আগে থেকে জানতে চান।

পানি, খাবার এবং সময়ের কারণে আপনার ওজন দিন দিন পরিবর্তিত হয়। লংভিউ আপনার ওজন মাপার মাধ্যমে একটি মসৃণ প্রবণতা তৈরি করে, যাতে এর গতিপথ সহজে বোঝা যায় এবং আসল রিডিংগুলো হালকাভাবে নিচে রাখে, ফলে কিছুই গোপন থাকে না।

দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি নিন

• একটি ৭-দিনের, সময়-ভারযুক্ত মুভিং অ্যাভারেজের উপর নির্মিত ট্রেন্ড লাইন। এটি প্রকৃতপক্ষে অতিবাহিত দিনগুলোর দ্বারা ভারযুক্ত, তাই তিন সপ্তাহের বিরতির পরের একটি রিডিং পরের দিন সকালে নেওয়া রিডিংয়ের চেয়ে বেশি হিসেবে গণ্য হয়।

• চার্টটি এন্ট্রির সংখ্যা অনুযায়ী নয়, বরং তারিখ অনুযায়ী সাজানো, তাই অনিয়মিতভাবে ওজন মাপলেও একটি সঠিক ঢাল পাওয়া যায়।

• ১ মাস, ৩ মাস, ৬ মাস, ১ বছর এবং সমস্ত রেঞ্জ। আপনার হিস্ট্রি যথেষ্ট দীর্ঘ হলে একটি রেঞ্জ প্রদর্শিত হয় এবং আপনার কাছে তিন মাসের ডেটা থাকলে সেটি ডিফল্ট হিসেবে থাকে।

• আপনি যে রেঞ্জই দেখছেন না কেন, তার সর্বনিম্ন, সর্বোচ্চ এবং পরিবর্তন দেখানো হয়।

• গতকালের সাথে আকস্মিক তুলনার পরিবর্তে, আপনার সর্বশেষ ওজন মাপার ৭-দিন এবং ৩০-দিনের পরিবর্তন দেখুন।

ঝামেলাহীন ওজন মাপার সুবিধা

• একটি সোয়াইপযোগ্য স্কেলে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে লগ ইন করুন, যা ০.১ ধাপে নড়াচড়া করে।

বাদ পড়া দিনের তথ্য যোগ করুন, কোনো এন্ট্রি সংশোধন করুন বা মুছে ফেলুন।

মেট্রিক (কেজি এবং সেমি) অথবা ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড, ফুট এবং ইঞ্চি) এককে। একক পরিবর্তন করলে আপনার সংরক্ষিত ইতিহাসও রূপান্তরিত হবে।

আপনার পছন্দের সময়ে একটি ঐচ্ছিক দৈনিক রিমাইন্ডার। এটি আপনার ডিভাইসে নির্ধারিত থাকে এবং এতে ট্যাপ করলে আপনাকে সরাসরি আজকের ওজন মাপার তথ্যে নিয়ে যাবে।

প্রাসঙ্গিক তথ্যসহ বিএমআই

• আপনার সর্বশেষ ওজন মাপার বিএমআই এবং আপনার উচ্চতা, যা একটি রঙিন স্কেলে দেখানো হয়, যেখানে একটি হালকা মার্কার ৩০ দিন আগে আপনার ওজন কত ছিল তা দেখায়।

আপনার উচ্চতা অনুযায়ী ১৮.৫ থেকে ২৫-এর কম বিএমআই-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ওজনের পরিসর এবং আপনার সর্বশেষ ওজন মাপার ফলাফলটি সেই পরিসর থেকে কতটা দূরে অবস্থিত।

বিএমআই একটি স্ক্রিনিং পরিমাপ, কোনো রোগ নির্ণয় নয়। এটি পেশী এবং চর্বির মধ্যে পার্থক্য করতে পারে না এবং এটি ১৮ বছরের কম বয়সীদের বা গর্ভকালীন সময়ে ব্যবহারের জন্য নয়, এবং BMI পেজেও তা বলা আছে। আপনার সংখ্যাগুলো আপনার জন্য কী অর্থ বহন করে, তা জানতে একজন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন।

পরিকল্পিতভাবেই ব্যক্তিগত

• কোনো অ্যাকাউন্ট বা সাইন-আপের প্রয়োজন নেই। অ্যাপটি খুলুন এবং শুরু করুন।

• আপনার ওজন, উচ্চতা এবং সেটিংস স্থানীয়ভাবে সংরক্ষিত থাকে। Longview-এর কোনো সার্ভার বা সিঙ্ক নেই এবং এটি কখনোই আপনার এন্ট্রিগুলো আমাদের কাছে পাঠায় না। আপনার অপারেটিং সিস্টেমের ডিভাইস ব্যাকআপে স্থানীয় অ্যাপের ডেটা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

Longview আপনার ওজন, উচ্চতা বা BMI বিজ্ঞাপন নেটওয়ার্ক সহ অন্য কারো কাছে পাঠায় না।

বিজ্ঞাপন সম্পর্কে

Longview গুগল অ্যাডমব (Google AdMob)-এর বিজ্ঞাপন দ্বারা সমর্থিত, যা হোম স্ক্রিনে একটি স্পষ্টভাবে চিহ্নিত স্পনসরড কার্ড হিসাবে দেখানো হয়। যেখানে প্রয়োজন, আপনি প্রথমবার অ্যাপটি খোলার সময় বিজ্ঞাপনের জন্য সম্মতি চাইবেন। সম্মতি না দিলে অ্যাপের কোনো ফিচার সীমিত হবে না। আপনার সম্মতির পছন্দের উপর নির্ভর করে বিজ্ঞাপন সীমিত বা অনুপলব্ধ হতে পারে।

উদ্দেশ্যমূলকভাবে শান্ত

কোনো স্ট্রিক নেই, কোনো ব্যাজ নেই, ক্যালোরি গণনা নেই এবং তাড়া করার মতো কোনো লক্ষ্য নেই। শুধু একটি শান্ত, অনুজ্জ্বল ইন্টারফেস, আপনার সংখ্যাগুলো এবং তার উপর দিয়ে টানা একটি দাগ।

ওজন মাপার যন্ত্রে উঠুন, ফলাফলটি লিখে রাখুন, এবং প্রবণতাটিকেই কথা বলতে দিন। দূরদৃষ্টিসম্পন্ন হোন।