Jump Rope Workout PRO

당신의 점프 로프 세션에 대한 감독이 필요하십니까?

점프 로프 훈련은 당신의 전반적인 체력, 속도, 민첩성, 조정을 개선하기 위해, 그리고 칼로리를 구울 수있는 좋은 방법입니다.

줄넘기 운동은 2 개의 다른 프로그램을 포함하거나 세션을 개인화 할 수 있습니다. 진보적 인 교육 계획은 초보자를위한 이상적이다 지속적으로 발전 할 수 있도록합니다. 일주일에 3 세션의 리듬에 8 주 동안 할 수있는 집중 프로그램. 이미 좋은 신체 모양에 사람들이 더 적합이 프로그램.

당신이 당신의 세션을 관리하는 방법에 따라, 당신은 다음, 다음 단계로 이동을 반복하거나 처음부터 다시 레벨을 시작할 수 있습니다.

일주일에 4 세션은 2 - 작업을 수행하는 것이 바람직하다. 당신은 당신의 훈련 날짜와 시간을 선택하고 귀하의 휴대 전화에서 알림을받을 수 있습니다.

(영어) 가청 코치는 점프, 나머지 휴식에 얼마나 많은 시간을 각 분을 알 수 있습니다.

계정으로 배치되는 휴대폰의 유형과 점프의 범위를 취하도록 이동 감지는 구성이다.

줄넘기 운동은 또한 세션 동안 연소 열량의 수를 계산한다.

당신은 당신이 프로그램을 통해 작업 할 때 당신은 당신의 진행을 수행 할 수 있도록 각 세션에 대한 통계의 기록을 유지.

지체하지 마십시오, 오늘 시작!