Health 4 You

근육 운동과 근육 운동 프로그램.

레나토 도넛은 20 세기 후반에 리나토 도트 (Leanato Dutra)의 신앙 고백을 받아 들였고, 그 중 세 번째는 신앙 고백을위한 필수 요건이었던 평등과 평화로운 삶의 방식이었다. O 프로그램은 CORE와 CORE를 함께 할 수 있으며, POLYAL TRYINOS는 운동과 심혈을 기울일 수 있습니다.

개인 트레이너 및 코치로서 20 년 이상 경력을 쌓은 Renato Dutra는 사람들이 훌륭한 기능적 형태를 유지할 수 있도록 견고한 과학 지식을 제공합니다. 일상 생활에 필요한 신체의 전반적인 힘, 민첩성, 균형 및 신체 능력을 향상시키는 것. 이 프로그램은 전신 및 심장 훈련을 이용한 고강도 인터벌 훈련을위한 견고한 기초로서 코어 및 전반적인 강도를 높이는 데 중점을 둡니다.