Health 4 You

प्रोग्राम्स पैरा एमुमेंटो डी मासा मस्कुलर ई क्यूमा डी गॉर्डुरा।

कॉम मैस डी 20 एनोस कॉमो ट्रेनाडोर, रेनाटो ड्यूरा ऑफिस कॉन्सेसिमेंटो सिएन्टिफिसो सोलिडो पैरा अज़ुडर के रूप में एक एस्क्वायरर एटिवियर इटिमा फॉर्म फनसीओनल, कहां सेजा, एक फोर्का, एग्जिडडेड, इक्विलिब्रिओ ई टोडास कैपेसिडैड्स के रूप में कैसासिड्स फिसिस के लिए आवश्यक है। ओ प्रोग्रामिंग और फोर्टाइसेमेंट्स के लिए और अधिक पढ़ें और अधिक पढ़ें कार्डियोवस्कुलर के लिए और अधिक पढ़ें।

व्यक्तिगत प्रशिक्षक और कोच के रूप में 20 से अधिक वर्षों के साथ, रेनाटो दत्ता लोगों को अच्छे कार्यात्मक आकार में मदद करने के लिए ठोस वैज्ञानिक ज्ञान प्रदान कर रहा है, i। ई।, शरीर की समग्र शक्ति, चपलता, संतुलन और रोजमर्रा की जिंदगी के लिए आवश्यक सभी शारीरिक क्षमताओं में सुधार। कार्यक्रम पूरे और कार्डियो प्रशिक्षण का उपयोग कर हाइट तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण के लिए ठोस नींव के रूप में कोर और समग्र शक्ति को बढ़ाने पर केंद्रित होगा।