전문가 비디오 자습서와 함께 체육관 프로그램을 리프팅 매일 무게
EVOLUTION 3:59 전문가 비디오 튜토리얼이 포함된 일일 역도 프로그램
Joe Mananiello와 유명 트레이너인 Ron Mathews가 제공하는 전문 비디오 튜토리얼을 통해 1년 동안의 운동을 쉽게 계획할 수 있습니다.
에볼루션 3:59 소개
"할리우드에서 가장 힘든 운동"으로 간주되고 Arnold가 직접 승인한 EVOLUTION 3:59는 여러분이 항상 원했던 몸매를 만들기 위한 최첨단 체육관 루틴입니다. Men's Health가 선정한 역대 가장 건강한 남성 100인 중 한 명으로 Joe Mananiello를 선정하고 HBO의 True Blood에서 맡은 역할로 그를 빛나게 만든 정확한 피트니스 계획을 따르세요.
이 앱은 헐리우드 최고의 개인 트레이너 중 한 명이자 CrossFit Games 챔피언인 Ron Mathews가 Joe가 직접 시연하는 운동과 함께 적절한 형태의 비디오 튜토리얼을 통해 코칭을 받는 동시에 1년 동안의 운동을 추적할 수 있는 단계별 가이드를 제공합니다.
특징
✔ 최고의 할리우드 엘리트 개인 트레이닝 및 프로그래밍
✔ 심플하고 따라하기 쉬운 디자인
✔ 운동 1년 동안 하나의 프로그램을 따르세요.
✔ 더 이상 선택할 수 있는 프로그램이 너무 많아 당황하지 마세요.
✔ 올바른 자세와 기술에 대한 100개 이상의 전문가 튜토리얼이 포함된 운동 비디오 라이브러리
✔ 각 운동에 대한 메모 섹션 - 더 이상 펜과 종이가 필요하지 않습니다.
✔ 각 운동마다 가벼운 무게, 보통 무게, 무거운 무게를 추적하세요.
✔ 내장된 타이머로 세트 간 휴식 시간을 일정하게 유지
✔ 운동을 쉽게 추적할 수 있도록 완료 시 슈퍼세트가 회색으로 표시됩니다.
✔ 바벨 계산기는 체중을 빠르게 합산하는 데 도움이 됩니다.
✔ 광고 없음!
“나는 당신이 최선을 다한 노력 외에는 아무것도 받아들이지 않기를 바랍니다. 당신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지를 스스로 알아야 합니다. 이제 진화할 시간입니다.” ~Joe Mananiello
지원하다
EVOLUTION 3:59 운동 앱에 문제가 있거나 개선을 위한 제안 사항이 있는 경우 언제든지 알려주세요! 메뉴 > 기술 지원으로 이동하여 앱에서 문의해 주세요.
1개월 구독
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