Dynamic Skier

다이나믹 스키어(Dynamic Skier)는 경기력 향상, 부상 예방, 통증 없는 스키를 즐기고 싶은 스키어들을 위해 특별히 고안된 최고의 프로그램입니다. 포괄적인 비디오 프로그램을 통해 게임을 한 단계 더 발전시키는 데 필요한 모든 것을 얻을 수 있습니다.

■ 다이나믹 스키어의 장점

+ 각 루틴을 통해 유연성, 힘, 균형을 얻으세요.

+ 관절 강성을 줄이고 운동 범위를 향상시킵니다.

+ 민첩성, 힘, 지구력 향상

+ 회복 속도를 높이고 그 어느 때보다 강해졌습니다.

+ 자세를 개선하고 부상 위험을 줄입니다.

항상 추가되는 새로운 콘텐츠와 함께 선택할 수 있는 1000가지 이상의 루틴

■ 다이나믹한 스키어 프로그램

일일 스트레칭 및 이동성 - 15~20분 동안 진행되는 일일 루틴입니다.

근력 운동 - 집에서 할 수 있도록 최소한의 장비를 사용하여 초급, 중급, 고급 프로그램입니다.

부상 예방 - 고관절 기능 및 재활 프로그램(6주), 무릎 기능 및 재활(6주), ITB, 자세 교정, 정강이 부목, 발 재설정 등

워밍업 및 훈련 - 게임 준비를 위한 루틴입니다.

롤 앤 릴리스 - 근육 긴장을 완화하고 회복 속도를 높이는 안내된 롤링 및 릴리스 기술입니다.

■ 시작하기 쉬움

이동성 훈련이나 근력 훈련이 처음이신가요? 프로그램을 안내하고 시간과 멤버십을 최대한 활용하는 방법을 안내하는 7일 램프(7 Day On Ramp)를 시작하세요.

■ 모든 기기에서 사용 가능

Dynamic Skier 계정을 사용하면 모든 프로그램에 액세스할 수 있으며 Android 휴대폰, 태블릿, Google TV 또는 Chromecast 호환 장치에서 비디오를 스트리밍할 수 있습니다. 동영상은 오프라인 보기용으로 다운로드할 수도 있습니다.

*모든 결제는 Google 계정을 통해 결제되며 최초 결제 후 Google 구독에서 관리될 수 있습니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 비활성화하지 않으면 구독 결제가 자동으로 갱신됩니다. 현재 주기가 끝나기 최소 24시간 전에 갱신 비용이 귀하의 계정에 청구됩니다. 무료 평가판의 사용하지 않은 부분은 결제 시 소멸됩니다. 자동 갱신을 비활성화하면 취소가 발생합니다.

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