Most of these exercises can be modified, too. So, mix up the variations by using either your body weight, a resistance band, dumbbell, or a suspension trainer, depending on your personal fitness goals and the readily available equipment you have.
Not only will these moves increase your overall strength, but they will decrease your risk of injury, create a more symmetrical build, and will naturally improve your core strength for everyday functional fitness. See the amazing collection of training exercises from this app
Application Features:
- small size
- Offline
- Quick Performance
- HD Image Quality
最終のバージョン
2.1.1投稿者
Cristian Jesus Cisneros Vivas
Android 要件
Android 4.0+
カテゴリー
フリー 健康＆フィットネス アプリコンテンツのレーティング
Everyone
Last updated on 2018年08月05日
Training Exercises en-US
APKPure - Androidを中心としたマルチプラットフォームのアプリストアで、豊富なアプリ関連コンテンツを提供しています。より簡単に、より速く、より安全にアプリを見つけることができ、ダウンロードとインストールも迅速かつ効率的です。
