Sebagian besar dari latihan ini dapat dimodifikasi juga. Jadi, campur variasi dengan menggunakan berat badan Anda, band resistensi, dumbbell, atau pelatih suspensi, tergantung pada tujuan kebugaran pribadi Anda dan peralatan yang tersedia yang Anda miliki.
Gerakan-gerakan ini tidak hanya akan meningkatkan kekuatan Anda secara keseluruhan, tetapi juga mengurangi risiko cedera, menciptakan bentuk yang lebih simetris, dan secara alami akan meningkatkan kekuatan inti Anda untuk kebugaran fungsional sehari-hari. Lihat koleksi latihan latihan yang menakjubkan dari aplikasi ini
Fitur Aplikasi:
- ukuran kecil
- Offline
- Kinerja Cepat
- Kualitas Gambar HD
Versi Terbaru
2.1.1Diunggah oleh
Cristian Jesus Cisneros Vivas
Perlu Android versi
Android 4.0+
Rating konten
Everyone
Last updated on Aug 5, 2018
Training Exercises en-US
APKPure - Toko aplikasi multi-platform yang terutama berfokus pada Android, menyediakan konten terkait aplikasi yang luas. Temukan aplikasi yang Anda inginkan dengan lebih mudah, cepat, dan aman, dengan unduhan dan pemasangan yang cepat dan efisien.
