ISMOKAY - QUIT SMOKING

Smetti di fumare riducendo il consumo e i cambiamenti comportamentali.

Ismokay è qui per aiutarti a smettere di fumare.

Il nostro scopo è quello di essere al tuo fianco qualunque sia il tuo momento della vita, sia che tu voglia consumare ancora per qualche tempo, ridurlo gradualmente o fermarti subito.

Non siamo qui per mostrarti quante sigarette non hai fumato, quanti soldi hai risparmiato, quanti minuti di vita hai guadagnato. Il nostro scopo è la tua trasformazione come essere umano, vivere bene con te stesso, felice per i tuoi nuovi atteggiamenti e libero per una vita ancora migliore.

Offriamo più viaggi e cambiamenti comportamentali che, se applicati insieme, presentano un enorme potenziale per trasformare la vita di coloro che li applicano. Scopri di più e scopri quale ti si addice meglio.

VIAGGI:

FUMO CONSAPEVOLE: Questo viaggio è fatto per chi ama fumare, sa che è necessario ridurlo, ma non è ancora pronto per smettere o vuole continuare a consumare per un po 'di tempo. Qui creerai la tua tabella dei consumi settimanali con la tabella di riduzione che desideri. Quindi segui semplicemente il piano e nel tempo apporti aggiustamenti in base alla tua evoluzione.

RIDUZIONE PROGRAMMATA: Questo è un percorso intermedio, in cui definisci a quale livello inizia il tuo consumo e, ogni settimana al tuo ritmo, puoi ridurre la tua tabella dei consumi nel modo desiderato. Con il passare dei giorni e delle settimane e in base alle tue prestazioni, avrai raggiunto il consumo zero e quindi passerai direttamente al viaggio successivo.

SMETTERE DI FUMARE: Questo viaggio è per coloro che vogliono smettere di fumare o smetteranno ora, subito dopo aver scaricato Ismokay. È un viaggio importante per evitare ricadute, presentare contenuti motivazionali e stare al passo con te per rafforzarti ancora di più.

Sentiti libero di scegliere il viaggio che meglio si adatta al tuo momento della vita. Puoi cambiare il tuo viaggio in qualsiasi momento, al tuo ritmo, senza pressioni e avendo sempre il controllo della situazione.

CAMBIAMENTI COMPORTAMENTALI:

Oltre ai viaggi multipli, la nostra metodologia coinvolge il concetto di CAMBIAMENTI COMPORTAMENTALI, scientificamente provati in diversi studi collegati nel nostro sito web, con contenuti esclusivi sulla meditazione, la pratica dell'esercizio, lo stretching, il nutrimento, il benessere, la conoscenza e la preghiera. Tutto preparato dai nostri curatori con esperienza in ogni tema proposto.

Abbiamo un team dedicato dietro l'App che produce continuamente nuovi contenuti per motivarti a una migliore qualità della vita, libera dalla voglia di sigarette e anche con più smaltimento. Dopo aver iniziato il tuo viaggio, la tua vita sarà molto migliore. I contenuti esclusivi sui cambiamenti comportamentali, quando applicati, hanno un potenziale di trasformazione per la vita di chiunque.

Ogni settimana verrà valutata la tua performance e avrai i tuoi risultati rispetto agli altri utenti della community Ismokay. Valuterai i progressi del tuo viaggio e più avanzi nei cambiamenti comportamentali e negli indicatori, più sarai pronto a smettere di fumare. Le vostre prestazioni durante l'applicazione della nostra metodologia verranno utilizzate, in modo raggruppato e anonimo, per generare studi scientifici sull'abitudine al fumo, aiutando l'intera comunità scientifica. Tutto questo per migliorare ulteriormente la nostra metodologia e il nostro scopo nel perseguimento di più salute.

Il momento è adesso! La sfida è ciò che ci spinge avanti!

Scopri di più su www.ismokay.com