थायराइड की सेहत, दिन में सिर्फ एक मिनट। थायराइड डायरी के साथ इसे ट्रैक करें।
आपकी दैनिक दिनचर्या के अनुसार अनुकूलित चेक-इन विकल्प, ताकि यह लगभग एक मिनट में हो जाए। ये दैनिक मिनट आपकी स्वास्थ्य यात्रा के स्पष्ट रुझान दिखाते हैं।
▶ 1-मिनट दैनिक चेक-इन
कुछ ही टैप में अपनी दैनिक सेहत, मनोदशा, शारीरिक स्थिति, वजन, ऊर्जा स्तर और जीवनशैली की आदतों को रिकॉर्ड करें। एक ही स्क्रीन पर अपनी प्राथमिकताओं को चुनें और ट्रैक करें।
▶ दैनिक आदत अनुस्मारक
अपने पसंदीदा समय पर एक उपयोगी अनुस्मारक प्राप्त करें। यदि आप चेक-इन करना भूल जाते हैं, तो हम आपको शाम को फिर से याद दिलाएंगे ताकि आप नियमित रूप से चेक-इन करते रहें।
▶ अनुकूलित स्वास्थ्य मेट्रिक्स
दिनांक के अनुसार अपने दैनिक मेट्रिक्स और व्यक्तिगत आंकड़े आसानी से रिकॉर्ड करें। आपकी प्रविष्टियाँ आपके व्यक्तिगत संदर्भ के लिए ठीक उसी तरह सहेजी जाती हैं जैसे आप उन्हें टाइप करते हैं। ऐप आपके डेटा का विश्लेषण, निदान या व्याख्या नहीं करता है।
▶ व्यक्तिगत सारांश पत्रक
पिछले 2 सप्ताह, 4 सप्ताह या 3 महीनों के अपने दैनिक लॉग और मानों को एक ही पृष्ठ पर एकत्रित करें। इसे छवि के रूप में सहेजें या टेक्स्ट के रूप में कॉपी करें ताकि आप अपने रिकॉर्ड को आसानी से सहेज सकें या साझा कर सकें।
▶ चार्ट और कैलेंडर दृश्य
स्पष्ट ग्राफ़ के साथ रुझानों को पहचानें और कैलेंडर दृश्य में माह या वर्ष के अनुसार अपने इतिहास की समीक्षा करें।
यह ऐप उन सभी के लिए बनाया गया है जो दैनिक थायरॉइड स्वास्थ्य, आदतों की निरंतरता और जीवनशैली संबंधी रिकॉर्ड पर नज़र रखते हैं। आज ही थायरॉइड डायरी में अपना एक मिनट देना शुरू करें।
※ अस्वीकरण:
यह ऐप व्यक्तिगत आदतों और दैनिक स्वास्थ्य पर नज़र रखने का एक उपकरण है। यह चिकित्सा निदान, उपचार या सलाह प्रदान नहीं करता है, और न ही यह पेशेवर स्वास्थ्य सेवाओं का विकल्प है। चिकित्सा संबंधी निर्णयों के लिए हमेशा किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लें।
Last updated on Oct 3, 2026
इस वर्शन में मामूली बग फ़िक्स और सामान्य सुधार शामिल हैं। बेहतर अनुभव के लिए नवीनतम वर्शन पर अपडेट करें।
