How to Run Faster

हमारी जानकारी के साथ अपने चल रहे प्रदर्शन को बेहतर बनाएं

धीरज के आधार का निर्माण करने के बाद आप थोड़ी देर के लिए दौड़ रहे हैं, आप एक नए लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं - तेजी से दौड़ना। प्रशिक्षण रन के दौरान और दौड़ के दौरान अपनी गति में सुधार करने के विभिन्न तरीके हैं।

इसके अलावा हम लोगों के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी को शामिल करते हैं जो इस अद्भुत अनुशासन में शुरू करना चाहते हैं।

इस एप्लिकेशन में हम शामिल हैं:

गेटिंड शुरू हो गया

तेजी से और लंबे समय तक चलाएं

मोटे लोगों के लिए दौड़ना

गति प्रशिक्षण तकनीक

5K तेज चलाएं

उचित रूप से चल रहा है

5 कारक जो आपके हृदय गति को प्रभावित करते हैं

तेज 100 मीटर कैसे चलाएं

स्पीड बढ़ाने के लिए बेस्ट होम एक्सरसाइज

गति और धीरज बढ़ाने के लिए वर्कआउट

जल्दी आने आने के लिए ज़्यादा जानकारी।