समय को संक्षिप्त करने का आसान तरीका, 5-1-1 नियम को ट्रैक करें और इसे लाइव साझा करें
अपने संकुचनों का समय मापना अब इतना आसान कभी नहीं था! संकुचन शुरू होते ही स्टार्ट बटन दबाएं और खत्म होते ही स्टॉप बटन दबाएं — बस इतना ही आसान है।
एक संकुचन टाइमर और लेबर ट्रैकर के रूप में, ईज़ी कॉन्ट्रैक्शन टाइमर आपको इस महत्वपूर्ण समय में वह सब कुछ देता है जिसकी आपको ज़रूरत है:
• अपने साथी, दाई, डोला या प्रियजनों के साथ वास्तविक समय में अपने संकुचनों का लाइव दृश्य साझा करें, चाहे वे कहीं भी हों — यह सुविधा आपको अधिकांश संकुचन काउंटरों में नहीं मिलेगी — या पूरा होने पर एक संक्षिप्त सारांश भेजें।
• आपके संकुचनों की संख्या, प्रत्येक संकुचन की अवधि और प्रत्येक अंतराल की अवधि का स्वचालित ट्रैकिंग।
• कब कॉल करना है यह जानें: 5-1-1 नियम (5 मिनट के अंतराल पर संकुचन, लगभग 1 मिनट लंबा, 1 घंटे तक) के अनुसार लाइव जांच से पता चलता है कि वे कितनी दूरी पर हैं, कितनी देर तक रहते हैं और कितनी देर तक बने रहते हैं, और जब वे मेल खाते हैं तो आपको सूचित करता है। क्या आपकी दाई ने आपको अलग संख्याएँ बताई हैं? अपनी सुविधानुसार समय निर्धारित करें
• अपने अस्पताल या दाई का नंबर सहेजें और समय आने पर एक टैप में कॉल करें
• आसानी से पढ़े जाने वाले चार्ट के साथ तीव्रता को ट्रैक करें, ताकि आप प्रसव की प्रगति के दौरान पैटर्न को पहचान सकें
• किसी भी संकुचन में नोट्स जोड़ें
• पेंसिल आइकन पर एक टैप करके संकुचन को संपादित करें या फिर से शुरू करें, यदि आपने गलती से इसे रोक दिया हो
• संकुचन को स्वाइप करके तुरंत हटा दें
• अपने पूरे संकुचन इतिहास को CSV फ़ाइल के रूप में निर्यात करें — रिकॉर्ड रखने या अपनी दाई या प्रसूति विशेषज्ञ के साथ साझा करने के लिए बिल्कुल उपयुक्त
• अपनी Wear OS घड़ी से संकुचन का समय नोट करें: अपने पिछले संकुचन के बाद का समय और अपनी 5-1-1 प्रगति एक नज़र में देखें, और प्रत्येक संकुचन की तीव्रता को रेट करें
• बच्चा पैदा हो गया? इस पल का जश्न मनाएं, और ऐप अपने अलर्ट बंद कर देगा
चाहे आप गर्भावस्था के दौरान ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन का समय नोट कर रही हों या अस्पताल जाते समय वास्तविक प्रसव का, आपको हमेशा अपने संकुचन की अवधि, अंतराल और आवृत्ति पता रहेगी।
दस लाख से अधिक होने वाले माता-पिताओं द्वारा विश्वसनीय, यह गर्भावस्था ऐप और प्रसव टाइमर आपको और आपकी देखभाल करने वाली टीम को सबसे महत्वपूर्ण समय पर सोच-समझकर निर्णय लेने में मदद करता है।
अभी डाउनलोड करें और आत्मविश्वास के साथ अपने संकुचनों का समय नोट करें।