पैकेज का नाम:com.ascend.programs
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एक व्यापक फिटनेस ऐप के साथ अपने फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करें जो आपको हर कदम पर सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सभी स्तरों के लिए अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रमों के अलावा, ऐप में उपलब्ध व्यक्तिगत कोचिंग से लाभ उठाएँ।
मुख्य विशेषताएँ:
आपके लक्ष्यों के अनुरूप व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम: वजन घटाना, मांसपेशियों को मजबूत बनाना, मांसपेशियों को बढ़ाना, कार्डियो सुधार, आदि।
व्यायाम घर पर या जिम में, उपकरण के साथ या बिना किए जा सकते हैं
व्याख्यात्मक वीडियो, व्यायाम प्रदर्शन और तकनीक युक्तियाँ
व्यक्तिगत कोचिंग सीधे ऐप के माध्यम से उपलब्ध है
प्रदर्शन, वजन, माप और प्रगति ट्रैकिंग
सत्र की योजना बनाना और लगातार बने रहने के लिए अनुस्मारक
पोषण संबंधी सलाह, संतुलित व्यंजन और आहार ट्रैकिंग
ऐप के साथ, आपके पास सिर्फ़ एक कार्यक्रम से कहीं ज़्यादा तक पहुँच है। आपको वास्तविक सहायता से लाभ मिलता है।
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नवीनतम संस्करण
27.3.23द्वारा डाली गई
Akshy Sharma
Android ज़रूरी है
Android 8.0+
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Last updated on Mar 8, 2026
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