Volare

Lebih banyak motivasi dan kesenangan dalam koordinasi keseimbangan dan pelatihan stabilitas!

Aplikasi MFT Volare mendukung perangkat pelatihan MFT dan TOGU dan CSS dengan sensor Keseimbangan MFT dengan permainan untuk keseimbangan, koordinasi, dan stabilitas yang lebih baik untuk punggung yang sehat, persendian yang sehat, dan peningkatan kinerja.

Tujuan pelatihan:

Pelatihan kesehatan yang menyenangkan untuk punggung dan persendian yang sehat, peningkatan kinerja dalam olahraga, kebebasan bergerak, dan pelatihan pencegahan jatuh

.

Untuk digunakan dengan aplikasi MFT Volare, Anda memerlukan:

* Perangkat pelatihan MFT "Digital Line" (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) dari MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) atau

* Perangkat pelatihan TOGU dengan MFT Balance Sensor (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* komputer, tablet, smartphone yang mendukung Bluetooth 4.0 (juga dikenal sebagai "Bluetooth Hemat Energi")

Baik di rumah atau di kantor, dalam konteks terapeutik atau selama pelatihan pribadi, sekarang Anda dapat dengan mudah melakukan sesuatu untuk kesehatan dan tubuh Anda. Hanya 10-15 menit setiap hari akan memberikan hasil yang terlihat. Game latihan dan skor tinggi adalah motivasi untuk latihan rutin.

Dimensi penting dari pelatihan adalah digitalisasi. Aplikasi MFT Volare didasarkan pada konsep pelatihan yang diakui secara ilmiah dan dapat secara signifikan meningkatkan kualitas pelatihan dan meningkatkan motivasi untuk berlatih dan berlatih. Pelatihan Anda akan mengembangkan dasar-dasar untuk keseimbangan, koordinasi, dan stabilitas yang optimal. Bodyteamwork memungkinkan otot dan saraf halus untuk berinteraksi dengan sempurna dan mengajarkan tubuh untuk "bergerak seperti sebuah tim". Kombinasi efektif dari latihan kekuatan, aktivasi, koordinasi dan keseimbangan ini merupakan tambahan yang optimal untuk rekomendasi gerakan yang ada.

Interaksi dari kontrol gerakan aktif dan keseimbangan stabil sangat penting dan dapat secara berkelanjutan melepaskan blok dan ketegangan gerakan (dasar panggul, tulang belakang lumbal, tulang belakang dada, leher).

Dalam kasus cedera, dimungkinkan untuk mendapatkan mobilitas yang lebih penuh lagi melalui latihan ini (sendi pergelangan kaki, sendi lutut, sendi pinggul). Dalam olahraga, hal ini dapat meningkatkan kinerja (kekuatan, daya tahan, kelenturan, dan teknik) dan mencegah cedera.

Gerakan penyeimbangan yang kecil, halus, dan berulang yang dikombinasikan dengan fungsi umpan balik yang terlihat inilah yang membuat perbedaan dan karenanya meningkatkan efek pelatihan.