Volare

¡Más motivación y diversión en el entrenamiento de equilibrio, coordinación y estabilidad!

La aplicación MFT Volare es compatible con los dispositivos de entrenamiento MFT y TOGU y CSS con sensores MFT Balance con juegos para un mejor equilibrio, coordinación y estabilidad para una espalda sana, articulaciones sanas y mayor rendimiento.

Objetivo de entrenamiento:

Entrenamiento de salud lúdico para una espalda y articulaciones saludables, mayor rendimiento en deportes, libertad de movimiento y entrenamiento de prevención de caídas

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Para usar con la aplicación MFT Volare, necesita:

* Dispositivos de entrenamiento MFT "Línea digital" (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) de MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) o

* Dispositivos de entrenamiento TOGU con el sensor de equilibrio MFT (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* una computadora, una tableta, un teléfono inteligente que admita Bluetooth 4.0 (también conocido como "Bluetooth Low Energy")

Ya sea en casa o en la oficina, en un contexto terapéutico o durante el entrenamiento personal, ahora puede hacer fácilmente algo por su salud y su cuerpo. Solo 10-15 minutos diarios traerán resultados visibles. Los juegos de entrenamiento y una puntuación alta son una motivación para un entrenamiento regular.

Una dimensión importante de la formación es la digitalización. La aplicación MFT Volare se basa en conceptos de formación científicamente reconocidos y puede mejorar significativamente la calidad de la formación y aumentar la motivación para practicar y entrenar. Su entrenamiento desarrollará los conceptos básicos para un equilibrio, coordinación y estabilidad óptimos. El trabajo en equipo permite que los finos músculos internos y los nervios interactúen perfectamente y le enseña al cuerpo a "moverse como un equipo". Esta combinación eficaz de entrenamiento de fuerza, activación, coordinación y equilibrio es la adición óptima a las recomendaciones de movimiento existentes.

La interacción del control activo del movimiento y el equilibrio estabilizador es extremadamente importante y puede liberar de manera sostenible los bloqueos del movimiento y la tensión (suelo pélvico, columna lumbar, columna torácica, cuello).

En caso de lesiones, es posible recuperar una movilidad más completa a través de estos ejercicios (articulación del tobillo, articulación de la rodilla, articulación de la cadera). En los deportes, esto puede mejorar el rendimiento (fuerza, resistencia, flexibilidad y técnica) y prevenir lesiones.

Los pequeños, sutiles y repetidos movimientos de equilibrio combinados con la función de retroalimentación visible son los que marcan la diferencia y, por lo tanto, aumentan el efecto del entrenamiento.