Plank Timer

Plank Timer adalah pengatur waktu latihan yang fokus pada satu hal: latihan plank.

Atur waktu plank Anda dalam interval 10 detik, mulai dengan hitungan mundur 3-2-1-GO, dan pastikan pengatur waktu mudah dilihat selama latihan Anda.

• Pengatur waktu fokus plank

Pilih waktu latihan Anda dalam interval 10 detik, hingga 60 menit.

• Layar latihan yang jelas

Angka besar, kontras yang kuat, dan desain bergaya gym yang gelap membantu Anda tetap fokus saat melakukan plank.

• Umpan balik hitungan mundur akhir

Saat tersisa 10 detik, pengatur waktu berubah menjadi kuning. Saat tersisa 5 detik, berubah menjadi merah untuk penyelesaian yang lebih kuat.

• Jeda, lanjutkan, atau akhiri

Kendalikan sesi Anda saat Anda perlu istirahat atau ingin berhenti lebih awal.

• Hasil penyelesaian

Periksa waktu latihan dan perkiraan kalori setelah setiap sesi. Kalori dihitung sebagai referensi sekitar 4 kkal per menit.

• Riwayat lokal

Simpan sesi plank Anda di perangkat Anda dan hapus riwayat kapan pun Anda mau.

• Pengingat plank harian

Atur waktu pengingat harian dengan pemilih bergaya roda yang intuitif.

• Kontrol suara

Aktifkan atau nonaktifkan umpan balik suara dari pengaturan.

Tidak diperlukan akun. Catatan latihan disimpan secara lokal di perangkat Anda. Plank Timer dirancang untuk orang-orang yang menginginkan pengatur waktu sederhana dan andal yang didedikasikan untuk latihan plank harian.