Kung Fu Penguasaan

Kung Fu Penguasaan

 Istilah Kung Fu mengacu pada seni bela diri Cina. Kung Fu berasal di tempat yang disebut Kuil Shaolin, di mana biksu berlatih Kung Fu untuk kesehatan dan pertahanan diri selama pencarian mereka untuk pencerahan. Kuil Shaolin pertama adalah biara Budha yang dibangun pada 377 Masehi di provinsi Henan Cina. Dalam 527 Masehi seorang pangeran Buddha, Bodhidharma, atau Da Mo dalam bahasa Cina, perjalanan ke kuil untuk mengajar agama, tetapi menemukan para biarawan yang lemah dan dalam kesehatan yang buruk. Untuk menemukan cara untuk memberikan para biarawan kekuatan dan vitalitas, Da Mo mengunci diri di kamar selama sembilan tahun meditasi. Karyanya yang dihasilkan, Yi Jin Jing, serangkaian latihan yang dikembangkan kekuatan, vitalitas, dan energi internal, dianggap asli seni bela diri Shaolin. Secara historis, Kung Fu di Cina adalah bagian integral dalam pendidikan sarjana dan pemimpin pemerintahan. Orang-orang Cina ditempatkan nilai besar dalam praktek Kung Fu karena mereka merasa itu mengajarkan rasa hormat, kesabaran, kerendahan hati, dan moralitas. Banyak orang Amerika percaya bahwa Kung Fu adalah istilah yang menggambarkan seni bela diri tunggal, seperti Taekwondo, Judo, atau Aikido. Pada kenyataannya, Kung Fu adalah istilah umum yang mencakup ratusan gaya seni bela diri Cina. Beberapa contoh gaya Kung Fu yang panjang Fist, Elang Claw, dan Taiji Quan. Kesalahpahaman lain adalah bahwa Kung Fu adalah "lunak" gaya dibandingkan dengan Karate atau lainnya "keras" gaya. Hal ini tidak begitu: setiap gaya Kung Fu mengandung kedua teknik keras dan lembut. Juga, banyak orang percaya bahwa Kung Fu adalah gaya eksternal dan Taiji Quan adalah gaya internal. Sementara kebanyakan gaya Kung Fu menekankan pengembangan eksternal, semua gaya Kung Fu mengandung komponen internal dan eksternal.