Kung Fu Mastery

Kung Fu Mastery

 O termo Kung Fu refere-se às artes marciais da China. Kung Fu originou em um lugar chamado Shaolin Temple, onde os monges praticavam Kung Fu para a saúde e auto-defesa durante a sua busca pela iluminação. O primeiro templo Shaolin foi um monastério budista construído em 377 dC, na província de Henan de China. Em 527 dC um príncipe budista, Bodhidharma, ou Da Mo em chinês, viajou ao templo para o ensino religioso, mas não encontrou os monges fraco e com a saúde debilitada. Para encontrar uma maneira de dar a força monges e vitalidade, Da Mo se trancou em um quarto para nove anos de meditação. Sua obra resultante, Yi Jin Jing, uma série de exercícios que se desenvolveram a força, vitalidade e energia interna, é considerada a arte original Shaolin marcial. Historicamente, Kung Fu na China era uma parte integral na educação dos estudiosos e os líderes do governo. O povo chinês colocou grande valor na prática do Kung Fu, porque eles sentiram que ensinou respeito, paciência, humildade e moralidade. Muitos americanos acreditam que Kung Fu é um termo que descreve uma única arte marcial, bem como Taekwondo, Judo, ou Aikido. Na realidade, Kung Fu é um termo geral que inclui centenas de estilos de artes marciais chinesas. Alguns exemplos de estilos de Kung Fu são Punho Longo, Eagle Claw, e Taiji Quan. Outro equívoco é que Kung Fu é um estilo "soft" em comparação com o Karate ou outros "duras" estilos. Isto não é assim: cada estilo de Kung Fu contém ambas as técnicas duras e macias. Além disso, muitas pessoas acreditam que Kung Fu é um estilo externo e Taiji Quan é um estilo interno. Enquanto a maioria dos estilos de Kung Fu enfatizar o desenvolvimento externo, todos os estilos de Kung Fu contêm componentes internos e externos.