الكونغ فو إتقانها

الكونغ فو إتقانها

 يشير مصطلح الكونغ فو لفنون الدفاع عن النفس من الصين. الكونغ فو نشأت في مكان يسمى معبد شاولين، حيث يمارس الرهبان الكونغ فو للصحة والدفاع عن النفس أثناء سعيهم للحصول على التنوير. وكان معبد شاولين أول دير بوذي بنيت في 377 ميلادية في مقاطعة خنان الصينية. عام 527 ميلادي الأمير بوذي، بودهيدهارما، أو دا مو باللغة الصينية، سافر إلى المعبد للتعليم الديني، ولكن وجدت الرهبان ضعيفة وفي حالة صحية سيئة. لايجاد وسيلة لإعطاء قوة الرهبان وحيوية، وتخوض دا مو نفسه في غرفة لمدة تسع سنوات من التأمل. مما أدى عمله، يي جين جينغ، سلسلة من التمارين التي وضعت قوة والحيوية، والطاقة الداخلية، ويعتبر الفن الأصلي شاولين عسكرية. تاريخيا، كان الكونغ فو في الصين جزءا لا يتجزأ في تعليم العلماء وقادة الحكومة. الشعب الصيني وضع قيمة كبيرة في ممارسة الكونغ فو لأنها شعرت أنها تدرس الاحترام والصبر والتواضع والأخلاق. العديد من الأميركيين يعتقدون أن الكونغ فو هو مصطلح يصف فنون الدفاع عن النفس واحدة، مثل الكثير التايكواندو، الجودو، أو أيكيدو. في الواقع، الكونغ فو هو مصطلح عام والتي تشمل المئات من أساليب الفنون القتالية الصينية. بعض الأمثلة من أساليب الكونغ فو هي القبضة الطويلة، مخلب النسر، وتاي تشي تشوان. مفهوم خاطئ آخر هو أن الكونغ فو هو نمط "لينة" مقارنة مع الكاراتيه أو غيرها من أساليب "الصعبة". الأمر ليس كذلك: كل نمط الكونغ فو يحتوي على كل التقنيات المادية وغير المادية. أيضا، كثير من الناس يعتقدون أن الكونغ فو هو أسلوب الخارجي وتاي تشي تشوان هو أسلوب الداخلي. في حين أن معظم أساليب الكونغ فو تؤكد الإنمائية الخارجية، وكلها أساليب الكونغ فو تحتوي على مكونات الداخلية والخارجية.